Zgodba o možu, ki je bil v mladosti izjemen plavalec in je v starosti pričel iskati izziv, ki bi bil...

Obstaja več načinov, kako umiriti nemirne misli: Meditacija: Meditacija je učinkovit način za zmanjšanje stresa in izboljšanje sposobnosti za koncentracijo....

Prijaznost je pomemben del vsakega odnosa in lahko pomaga izboljšati naše življenje in življenja ljudi okoli nas. Zato je pomembno,...

Plemenska moč Ne glede na to ali so družinska prepričanja resnična ali ne, vsakdo od njih usmeri precej naše energije...

Zakaj so bile vaše prejšnje strategije v boju proti anksioznosti (in navadam) neuspešne ? Psihologi in strokovnjaki za zdravljenje so...

Vztrajnost in trud so ključni za dvig samozavesti in izboljšanje samopodobe. Ni čarobnega zdravila, vendar lahko z ustreznimi tehnikami in...

Podrobneje si oglejmo, kaj se zgodi na biokemični ravni v vašem telesu, ko nekaj pomislite ali občutite. Ko vas prešine...

Življenje osebe z obsesivno kompulzivno motnjo (OKM) lahko vključuje veliko stresa in trpljenja. Ta motnja se kaže z obsesivnimi mislimi...

Barve imajo velik vpliv na naše življenje in lahko imajo zelo različne učinke na naše razpoloženje, čustva in vedenje. Rdeča...

Znebiti se treme pred nastopanjem je lahko težavno, a ni nemogoče. Tukaj so nekateri nasveti, ki vam lahko pomagajo: Pripravite...

Kvalitete duhovnega človeka so lahko različne, odvisno od konteksta in veroizpovedi, vendar nekatere splošno sprejete kvalitete vključujejo: Modrost: sposobnost razumevanja...

V vsem živem utripa energija, ki vsebuje informacije. Seveda ni presenetljivo, da to priznavajo zdravniki alternativne ali komplementarne medicine. Toda...

Duhovno prebujenje je proces, v katerem se posameznik zave svojega resničnega jaza in se začne osredotočati na duševno in duhovno...

Rože niso edine rastline, ki so znane po svojih zdravilnih lastnostih. Obstaja veliko rastlin, ki jih lahko gojimo v našem...

Osvoboditev od zasvojenosti lahko predstavlja izziv, vendar lahko duhovnost in duhovne prakse pomagajo pri procesu ozdravljenja. V nadaljevanju vam podajamo...

Seznam stvari, ki jih želimo storiti pred smrtjo, je način, kako si postavljamo cilje in izpolnjujemo sanje. Seznam stvari oziroma...

Nespečnost je lahko resna težava, ki lahko vpliva na kakovost našega življenja in zdravja. Obstaja veliko načinov, kako si lahko...

Čudež hvaležnosti je proces, v katerem se osredotočimo na stvari, za katere smo hvaležni v našem življenju in jih cenimo....