3-mesečna online QIGONG DELAVNICA 7

3-mesečna online QIGONG DELAVNICA

3-mesečna online QIGONG DELAVNICA

od 07.10. do 30.12.2021

vsak četrtek ob 18:30

Vabimo, da se nam pridružite k trimesečni qigong vodeni vadbi. Predznanje ni potrebno. Vadba je primerna za vsakogar, tudi za osebe, ki težko stojijo, saj se te vaje lahko izvaja tudi sede na stolu. Delavnica poteka ONLINE.

Delavnico bo vodil Bogdan Bajc, qigong certificiran učitelj, ki poučuje sprostilno meditativne in gibalne veščine kot so Sheng Zhen, Zhineng in RP-Qigong.

Qigong je starodavna kitajska umetnost za zdravje, ki uri gojenje univerzalne življenjske energije, Qi. Pri vadbi se uporablja dihanje, gibanje in vizualizacija. Tehnike so v uporabi že več kot 3000 let, z namenom, da se izboljša telesno in čustveno počutje, da se razvije notranje moči za povrnitev in ohranjanje zdravja ter za usklajevanje telesa, uma in duha.

Kot pravi Qigong mojster in zdravilec Robert Peng: »Tak način omogoča, da se poglobi lastno  sposobnost za modrost, ljubezen in vitalnost.«

Delavnica je primerna za popolne začetnike in tudi za osebe, ki že dlje vadijo Qigong.

Ob osnovni postavitvi se boste seznanili s temelji meditativnih oblik in z vajami za prebuditev in uravnoteženje Treh Dan Tienov, ki so primarni energetski centri telesa in ki neposredno vplivajo na telo, čustva in um ter na nezavednem nivoju razvijajo modrost, ljubezen in vitalnost. S spremljanjem dihanja se čvrsti Dan Tiene, osrednji meridian in ozavešča se prebujanje – veščina, ki je nujna za gradnjo notranje harmonije in močne povezave z energetskimi viri sveta okoli vas.

PROGRAM:

·        qigong osnove in poglabljanje ključnih energijskih načel

·        vaje ogrevanja in zaključna vaja s harmonizacijsko meditacijo

·        praksa ohranjanja in usklajevanja energije z dihanjem

·        forma »Lift Qi Up Pour Qi Down« (Zhi Neng Qigong)

·        sedeča forma »Prebujanje duše s kontemplacijo« iz sklopa Sheng Zhen Meditacij

·      III. del zdravilnega Qi gonga  iz sklopa Sheng Zhen Meditacije

·        Stoječa forma »Vrnitev k pomladi« iz sklopa Sheng Zhen Meditacije.

URNIK DELAVNICE:  ob četrtkih od 18:30 do 20:00

CENA DELAVNICE: plačilo na TRR po osebi:

enkratno plačilo paket je 90 € ali posebej mesečno 40 €

PREDVIDENA LOKACIJA:  online – ZOOM aplikacija

INFORMACIJE IN PRIJAVE:  e-mail: solanotranjemoci@gmail.com

Datum

Okt 06 2021 - Dec 30 2021
Ongoing...

Ura

18:30 - 20:00

Cena

90 €
Kategorije
Društvo TOLMUN

Organizator

Društvo TOLMUN
Telefon
041 430 650
Email
info@taichi-sola.si
Spletka
http://taichi-sola.si/
PRIJAVA

Dobrodošel nazaj!

Pijavi se v svoj račun

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.