Brezplačni tečaj meditacije – PROJECT MANTRA

Gre za preprosto in zelo učinkovito duhovno prakso, kjer s pomočjo ponavljanja mantre umirimo um in se potapljamo v meditativno stanje.  

Ob številnih pozitivnih učinkih  izpostavljamo:

– zmanjšanje stresa in umiritev,
– večja zbranost in učinkovitost,
– boljši spanec,
– pomaga pri razvijanju pozitivnejših navad in
– doseganju splošnega zadovoljstva.

Tehnika je preprosta in primerna za sodobnega človeka, saj jo lahko izvajamo tudi med delom in vsakodnevnimi opravki.

Srečanje udeležencev z inštruktorjem je enkratno in traja približno uro in pol.  Nato je udeleženec pripravljen na samostojno izvajanje. Priporoča se vsakodnevna praksa, za utrditev tehnike pa vsaj 40 dni meditacije. Med temi 40 dnevi ostanete v stiku z inštruktorjem in se lahko dogovorite za ponovno brezplačno srečanje.

Več o samem projektu lahko berete tukaj:
https://bhaktimarga.si/kaj-je-project-mantra/

Več informacij, dogovor za drug termin in prijave zbira Katja na 041-939-298

TERMINI:

20.1 ob 17.00
24.1. ob 17.30
27.1. ob 17.00

Lokacija: Tacenska 26, Ljubljana