enourni Qigong v naravi 24.5.

Qigong v maju – sobota v Tivoliju

24.5. ob 9:00

Prijave na:    solanotranjemoci@gmail.com

Za vse, ki dajo nekaj na kvaliteto uma in telesa !

Eno uro bomo posvetili izvajanju Qigong vaj za ohranjanje zdravja. Gre za energijske vaje, ki združujejo  gibe, dihanje in usmerjanje pozornosti. Telesno so nezahtevne in vsakomur dostopne.

24.5. ob 9:00 Qigong za zdravi srce in čustveno ravnovesje

Izvajali bomo set Qigong vaj, ki izboljšujejo cirkulacijo, zmanjšujejo stres in spodbujajo emocionalno ravnovesje. To je naraven način, ki postopoma okrepi srce iz telesnega in čustvenega vidika.

Srečamo se ob 8:45 – 8:50 v bližini igrišča ob poti, ki povezuje parkirišče z zgradbo Kopališča Tivoli. Skupaj odidemo na bližnji travnik.  Prosimo, da se ne zamuja.

Hvala, ker ste z nami.