Kratka jutranja joga

“PO JUTRU SE DAN POZNA” pravijo. In še kako res je! 🙂

Če jutro začnemo z umirjeno, sproščeno vadbo ter se sprostimo in se tako pripravimo na začetek dneva, nas morebitni negativni zunanji dejavniki ne bodo spravili iz tira, precej lažje se bomo spopadali s težavami in kar je najbolj pomembno, boljše se bomo počutili čez celoten dan.

Če pa nam jutranja vadba postane rutina, pa postane naše celotno življenje bolj srečno, dvigne se splošno počutje in naši odnosi se izboljšajo.

Kaj ni to bistvo življenja? Da se počutimo dobro, imamo dobre medosebne odnose in smo srečni?

KRATKA JUTRANJA JOGA je kratka vadba, da z veseljem pričnemo s službo ali drugimi vsakdanjimi opravili. Traja 30 min, kar je ravno prav za prijeten uvod v začetek dneva. Je vsakič malo drugačna in zanimiva, tako da dolgčas zagotovo ne bo. Prav tako obljubim, da vadba ne bo trajala dlje kot 30 min, tako boš lahko v miru, sproščeno in umirjeno pričel-a oz. nadaljeval-a s svojimi načrti.

Jutranja joga poteka izključno online, v udobju tvojega doma, tako da jo lahko izvajaš tudi v pižami :-).

Preizkusi KRATKO JUTRANJO JOGO ONLINE z menoj in preveri pozitivne učinke sam-a.

Pridruži se mi ob ponedeljkih in sredah ob 7:00.

Cena: 8eur/obisk ali 30eur/mesec

Prijave:

info@jinjoga.si ali 041 943 642

Namaste

Marta

Jinjoga.si