Lepa & Samozavestna / Move your Body skozi ples 7

Lepa & Samozavestna / Move your Body skozi ples

Lepa & Samozavestna / Move your Body skozi ples

  • Lepa od znotraj navzven.
  • Samozavestna in samozavedna svoje posebnosti.
  • Biti ženska.
  • Biti sproščena.
  • Sproščena v svoji koži. V svojem telesu.
  • V stiku s seboj.

  • Hodile bomo kot manekenke.
  • Plesale kot nore. In razvijale čutnost svojega telesa.
  • Se smejale.
  • Se pogovarjale.
  • Jokale.
  • In se spoznavale.
  • Gledale v svoj odsev.

 

Spoznavale same sebe preko svoje preteklosti do nove sedanjosti.

 

Tečaj je namenjen vsem:

  • ki že plešete, pa se še vedno ne počutite dobro v svoji koži
  • ki plešete že leta in leta, pa je togost telesa še vedno prisotna
  • ki še ne plešete, ampak se že nekaj časa spogledujete s to idejo
  • ki se želite osvoboditi teže v svojem telesu
  • ki iščete mehkobo znotraj sebe
  • ki iščete ponovno povezavo in stik s seboj
  • ki želite uživati v plesu brez predsodkov o sebi 
  • ki želite spoznati sebe in svoje telo
  • ki želite opustiti pretekle spomine in ustvariti novo sebe
  • ki želite več zabave in sproščenosti
  • ki se vam zdi to odlična ideja za rekreacijo in druženje z drugimi ne glede na svoja leta

 

Moto tečaja:

  • Vse je dobro.
  • In nič ni narobe.

Tečaj je sestavljen iz dveh delov in je primeren za vse starostne skupine.

 

Prvi del je pogovorni in raziskovalni. Spoznajmo same sebe.

  • svoje misli
  • svoja čustva
  • svoje telo
  • blokade in prepreke, ki jih nosimo v sebi

 

In drugi del je zabavni. Ples. Gibanje.

  • izrazi sebe skozi telo
  • začuti glasbo in pleši
  • prepusti se doživetju
  • razvij mehkobo v sebi
  • sledi gibom svojega srca

 

Različne teme, različna zvrst glasbe. Namen ves čas isti – spoznati sebe, svoje telo in si dovoliti biti sproščena v njem. Dovoliti si biti mehka, močna, razigrana, nasmejana, igriva, nagajiva, zapeljiva in uživati v vsakem gibu. Izboljšati svoje plesne in gibljive sposobnosti skozi sproščeno in individualno izražanje sebe in svojih lastnosti. Brez razmišljanja o drugih. Ti in samo ti, ki uživaš v vsakem gibu. 🙂

 

Vse informacije in prijava na: inesziga.tisa@gmail.com

Telefon: 040 81 31 21

 

Ob prijavi, prosim navedite, na kateri dan se prijavljate. Plačilo tečaja preko izdanega računa ali preko Stripe. Info za Stripe: izberite želeno, ostalo izbrišite…in potrdite. Po plačilu prejmete račun preko maila in potrditev za izbrani dan.

V primeru, da se najprej odločite za enkratni obisk in se kasneje odločite nadaljevati tedensko, se ob dogovoru, vaš enkratni obisk lahko šteje kot prvi obisk mesečne karte.

 

Cena 15 € na obisk. (60min)

Mesečna: 4 zaporednih obiskov 1x na teden 45 €.

 

Kdaj:

  • Torek od 11:30 do 12:30.
  • Nedelja od 18:00 do 19:00.

 

Začnemo v torek 7. 2. 2023 ob 11:30 in v nedeljo 12. 2. 2023 ob 18:00 uri.

 

Tečaj poteka v Ljubljani v prostorih Siente Dance Studia, Celovška cesta 172, Ljubljana.

 

Tečaj vodim Ines Žiga, plesalka po srcu in/ali plesalec po potrebi. 🙂 Ljubiteljica narave, živali in iskrenih ljudi. Intuitivna oseba, učiteljica in ustanoviteljica Transformacijske Tehnike TISA.

 

Fantje: 

  • mehkoba, sproščenost v gibu, sproščenost v telesu, sproščenost v plesu, rekreacija, najdi svoj plesni potencial, biti samozavesten na plesišču, biti v kontaktu s samim seboj, biti v kontaktu s plesalko,  izraziti sebe brez strahu in dvomov…
  • če se kdo prepozna v opisu…seveda dobrodošli. 🙂

 

#stiksseboj #izrazisebe #brezstrahu #bodisvoja #bodisvoj #sproščenostgiba #plesinrekreacija #fitandcomfortable #notranjasprememba #zavse #ples #zabava #druženje


Tečaj je primeren za vse, Moške in ženske vseh starostnih skupin, saj plešemo in se izražamo v lastnem tempu, ki ga s časom in kondicijo nadgrajujemo. Različne teme, različna zvrst glasbe, vsakič novi koraki in izražanje skozi lastno telo.
Priporočilo za tečaj:
– plastenka vode
– udobna oblačila
– čista in udobna obutev za dvorano
– zvezek in pisalo
– dobra volja

#voda #ples #dobravolja #nasmeh #časzarekreacijo #časzasebe

TOP DOGODEK

Ni izbranega dogodka!

Datum

Feb 26 2023
Zaključen!

Ura

18:00 - 19:00

Cena

15 €

Lokacija

Ljubljana
Ljubljana

Zadnji članki

Dobrodošel nazaj!

Pijavi se v svoj račun

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.