Poletni Qigong v naravi zjutraj – Zacurek

Qigong & Tai Chi – v naravi – Zacurek

 izvajanje prijetnih dihalno-gibalnih vaj za vitalnost v naravi

Umirjeno in koordinirano gibanje je nujno za ohranjanje zdravja. Ustrezno sestavljen gibalni set omogoča uravnovešenje  telesa, uma in duha, kar je ključ za dosego globje umirjenosti in kar obenem jača našo vitalnost. V našem društvu gojimo in urimo prav to.

Vabimo vas, da se nam pridružite k izvajanju kvalitetnega gibanja iz zakladnic starodavnih preizkušenih veščin za vzdrževanje vitalnosti in dobrega počutja.

SKUPINO VODI  in poučuje certificiran učitelj Qigong in Tai Chi za zdravje. Seznanjeni boste s prijetnimi Qigong set gibi, ki krepijo vitalnost telesa, uma in duha.  Učili se boste in ponavljali različne posamezne sete in krajše sklope iz bogate tradicije zdravilnega Qigonga, ki so primerne za vsakogar in koristne za vzdrževanje in jačanje zdravja ter  dobrega počutja.

Vaje so primerne za vse starostne skupine in so namenjene vsem, ki želijo živeti kvalitetnejši vsakdan.

KDAJ?  Od 1.6. dalje čez poletje do konca avgusta vsakič po 1 uro

ob torkih in četrtkih zjutraj ob 07:00

in ob četrtkih popoldan ob 18:00

(razen v terminu: 21.-28.6. in 22.7.-05.08.)

V primeru dežja odpade in se po dogovoru nadomesti v soboto ob 08:00.

KJE? V naravi ŠMARJE SAP, Medvedji izvir, bajer Zacurek.

PRIDRUŽITE SE NAM!