četrtek, 29 septembra, 2022

V košarici ni izdelkov.

Sproščanje z Jogo smeha z vaditeljico Suzano Bolčina 7

Sproščanje z Jogo smeha z vaditeljico Suzano Bolčina

Sproščanje z Jogo smeha

po metodi dr. Madana Katarije iz Indije

Smeh nas usidra v trenutek “tukaj in zdaj”. Kri hitreje zapluje po ožilju ter vsaki celici telesa privede več kisika. Zniža se izločanje stresnih hormonov, vzpodbudi se izločanje hormonov sreče. S smehom krepimo naš imunski sistem in počutje se nam izboljša.

Joga smeha temelji na smehu brez razloga. S preprostimi gibalno-vokalnimi in dihalnimi vajami prebujamo otroka v nas in odklopimo vse razumske razloge za smeh. Vadba je sproščujoča in dviguje raven naše energije.

Sledi globoka sprostitev. Začetne vaje smeha se v skupini hitro razvijejo v naraven, sproščen smeh, ki izkustveno in znanstveno dokazano pomirja, sprošča in zdravi.

Kaj bomo delali?

Najprej se bomo globoko sprostili ob vodeni meditaciji, nato bomo delali smejalno-gibalne vaje, dihali in se v smehu prerajali. Sproščali se bomo ob zvokih nežne glasbe, delali zvočne vaje po Kabali za uravnovešanje energetskih centrov in še marsikaj, predvsem pa naredili nekaj dobrega zase 🙂

Pridite udobno oblečeni, s seboj prinesite vodo za pitje.

Ne iščimo radosti zunaj nas, ker je v nas. Prebudimo zakopano nekje globoko v nas….odstranimo ovire in smejmo se svetu, posledično se bo svet smejal nam in krog radosti bo zaključen.

Pridite in izkusite.

TRAJANJE:
60 minut

KJE POTEKA?
Studio za nego glasu Z glasom in zavestjo,
Gregorčičeva 25,
5000 Nova Gorica
Zemljevid

NALOŽBA V IZKUŠNJO in PRIJAVE:
10€ na osebo
Mesto na delavnici si zagotoviš s prijavo na mail: suzana.bolcina@gmail.com

Datum

Jun 16 2022
Zaključen!

Ura

10:00 - 11:00

Lokacija

Nova Gorica
Z glasom in zavestjo - Martina Furlan Praznik

Organizator

Z glasom in zavestjo - Martina Furlan Praznik
Email
martina@zgiz.net
Spletka
https://z-glasom-in-zavestjo-con-voce-e-consapevolezza.business.site/

Predavatelj

TOP DOGODEK

Ni izbranega dogodka!

Dobrodošel nazaj!

Pijavi se v svoj račun

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.