Išči
Generic filters
sreda, 27 oktobra, 2021
VIKEND ODMIK VASE 8

VIKEND ODMIK VASE

VIKEND ODMIK VASE

Septemberski odmik je odlična priložnost za uvajanje pozitivnih sprememb v svojem življenju. Živimo v stresnih časih in zelo pomembno je, da se naučimo poskrbeti zase, se naučimo s svežo energijo napolniti svoje telo, izprazniti svoj um, da smo potem lažje kos izzivom v vsakodnevnem življenju. Umik od kompleksnosti in vsakodnevne rutine nam bo omogočil, da se naučimo prisluhniti svojemu telesu, srcu in umu. Telo se bo umirilo, um se bo zbistril, s tem pa bomo ustvarili pogoje za poglabljanje vase na vseh možnih nivojih. V tihem, mirnem in odmaknjenem okolju, v naravi, bomo lažje ostali prisotni s svojim doživljanjem in v sebi naredili spremembo. Poskrbeli  bomo, da napolnite baterije, se naučite tehnik obvladovanja stresa in velika verjetnost je, da se boste po končanem umiku bolje poznali, kot pred njim.

KOMU JE ODMIK NAMENJEN

Odmik je namenjen vsem tistim, ki si želite vikend stika z naravo, kjer se boste v miru in brez distrakcij vsakdanjega življenja skozi različne tehnike in meditacije posvečali le sebi, ter svojim občutkom. Program odmika je sestavljen tako, da vam bodo različne tehnike najprej predstavljene skozi teoretičen del, nato pa jih bomo poglobili še skozi praktičen del,  katere boste potem lahko izvajali tudi sami doma. Odmik bomo začeli z uvodnim krogom in končali s podeljevanjem izkušenj v zaključnem krogu. Program bo potekal po vnaprej pripravljenem urniku (najdete ga spodaj) z različnimi vodenimi meditacijami in tehnikami. Število mest je omejeno na 20 oseb. Prijave zbiramo do zapolnitve mest.

LOKACIJA IN TERMIN

Odmik bo potekal v dolini Soče na turistični kmetiji Jelinčič. Zbrali se bomo v petek 10.9 ob 17h in se družili skozi cel vikend, do nedelje 12.9. do 19h.

ZA KOGA JE PRIMEREN?

Odmik je primeren za vse, ki si želijo sprostiti in napolniti z novo svežo energijo svoje telo, um in duha, ter se naučiti novih tehnik, ki vam bodo olajšale in izboljšale kvaliteto vašega življenja. Celoten program bo voden, tako da se boste vi lahko posvečali le sebi in svojim občutkom.

PREHRANA:  bo vegetarijanska.

SPANJE:

KOTIZACIJA

Polna cena odmika je 249 €, v kolikor kupite karto do 31.7. je cena odmika 219 €. Prijava je potrjena šele s plačilom avansa 100 EUR (nepovratna sredstva), preostali znesek se poravna najkasneje do 31.8.2021.

Možnost delnega plačila (hrana in spanje) z vavčerjem.

v ceno je vključeno popolnoma vse:

– vodenje celotnega programa odmika

– dve nočitvi v skupnih ležiščih nad ognjiščem, po želji lahko postavite svoj šotor

– vsi obroki (2 x zajtrk, 2 x kosilo, 2 x večerja), sadje, prigrizki, kava, čaj, brezalkoholne pijače.

Podatke in navodila za plačilo kotizacije boste prejeli po prijavi.

Za vsa vprašanja smo vam na voljo na naslovu janasoban222@gmail.com ali 031 607 933

Rok za prijavo je do 31.8. oz. do zapolnitve prostih mest.  V primeru vaše odpovedi bomo upoštevali samo pisne odjave, ki bodo prispele na naslov janasoban222@gmail.com do vključno 14 dni pred začetkom odmika. Pri kasnejši odjavi, neudeležbi iz kakršnegakoli razloga ali v primeru, da odjava ni bila pisno poslana, društvo zaračuna celotno kotizacijo. V primeru odpovedi z naše strani vam kotizacijo povrnemo v celoti. Pridržujemo si pravico do spremembe ali odpovedi odmika.

OKVIRNI PROGRAM ODMIKA

PETEK 10.9.2021

17:00 prihod v center

18:00 predstavitveni krog

19:30 večerja

20:45 meditacija

SOBOTA 11.9.2021

7:15 bosonoga hoja v tišini v naravi (20 minut)

7:35 meditacija (30 minut)

8:05 zajtrk

10:00 nežna jutranja joga

11:00 Wim Hof metoda

15:00 kosilo

17:00 predavanje Simona Domjan, osnove naturopatske kuhinje/zdrave prehrane.

19:00 meditacija

20:00 večerja

21:00 zvočna kopel Antonia Pavlin

NEDELJA 12.9.2021

7:15 bosonoga hoja v tišini v naravi (20 minut)

7:35 meditacija

8:05 zajtrk

10:00 delavnica Mateja Lenarčič, kako se soočati s stresom in izkustveno učenje MBSR “Mindfulness-Based Stress Reduction” tehnik

12:00 nežna dopoldanska joga

13:00 predavanje dr. Milan Hosta, dihanje ni pihanje (2h)

15:00 kosilo

17:00 WHM

Datum

Sep 10 - 12 2021
Expired!

Cena

249 €
Moč Diha

Organizator

Moč Diha
Telefon
031 607 933
Email
janasoban222@gmail.com
Spletka
https://mocdiha.com/

Priporočamo

Ni izbranega dogodka!

Dobrodošel nazaj!

Pijavi se v svoj račun

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.