222 Zvijač, kako zaspati

25.70

Znanstveno podprti načini, kako zaspati in nemoteno spati Luči se ugasnejo … in po dolgem, zahtevnem dnevu ni skoraj nič lepšega kot to, da se pod odejami ugnezdimo v udobni postelji ter odplujemo v deželo sanj. Toda ko bi le bilo tako enostavno, kajne? Medtem ko nekateri srečneži zaspijo precej

Šifra: 73767 Kategoriji: ,

Opis

Znanstveno podprti načini, kako zaspati in nemoteno spati

Luči se ugasnejo … in po dolgem, zahtevnem dnevu ni skoraj nič lepšega kot to, da se pod odejami ugnezdimo v udobni postelji ter odplujemo v deželo sanj.

Toda ko bi le bilo tako enostavno, kajne?

Medtem ko nekateri srečneži zaspijo precej kmalu po tem, ko položijo glavo na vzglavnik, lahko za druge odhod v posteljo in nato nekajurna nepretrgana borba, da bi zakinkali, postaneta nočna mora. Še zlasti kadar se to ponavlja noč za nočjo.

Knjiga je polna številnih vsakodnevnih zvijač, ki jih lahko preizkusite, kot tudi nekaj čudnih in čudovitih nasvetov, zbranih na podlagi znanstvenih raziskav, iz katerih lahko črpate navdih. To, kar pomaga nekaterim, morda ne bo učinkovito za druge, zato bodite pripravljeni, da poizkusite, in eksperimentirajte!

Dodatne informacije

avtor

Kim Jones

format

14,0 x 23,0 cm

isbn

9789612291396

leto-izida

2019

proizvajalec

Založba Gnostica

st-strani

216 strani

vezava

Mehka vezava

Informacije o Prodajalcu