Današnji dan je zelo primeren za umirjene aktivnosti, kot denimo branje ali ogled poučnega filma. Izkoristimo to energijo, da bi se osredotočili na svoja načela ter prioritete.Mnogokrat preveč časa namenjamo odnosom in osebam, ki nas izčrpajo in se tako zapletemo v začarani krog. Lažje bomo prepoznali take primere v lastnem življenju. Zato bodimo danes ‘oddaljeni opazovalec’ lastnega življenja in odnosov v le-tem.