Hipnoterapija Jana Bergant
Hipnoterapija Jana Bergant
Hipnoterapija Jana Bergant

Hipnoterapija Jana Bergant Preverjeno

Vsak od nas moč, da se osvobodi slabih navad in živi življenje, ki si ga zasluži.

Ocene

Predstavitev

Moje ime je Jana, sem mojstrica hipnoterapije in regresije, s posebnim poudarkom na zdravljenju nespečnosti in obvladovanju stresa ter tesnobnosti. Skozi večletno prakso sem pomagala številnim ljudem prevzeti nadzor nad svojim življenjem, izboljšati kakovost spanja in globoko izkusiti notranji mir. Navdušuje me tudi osebna rast, knjige, meditacija, narava ter vse kar pomaga do lahkotnejšega, pozitivnejšega življenja, kjer je vsako jutro nov dar katerega polno zaživiš. Nespečnost, stres in tesnoba so tesno povezani, saj lahko nenehne skrbi in obremenitve vodijo do težav s spanjem in obratno. Uporabljam kombinacijo hipnoterapije, kognitivno vedenjske terapija za nespečnost, dihalnih tehnik, čuječnosti in meditacije, da ljudem pomagam obvladati svoj stres in tesnobo. Te metode ne le pomagajo umiriti um, ampak tudi ustvarjajo globlje razumevanje samega sebe in pomagajo krepiti notranjo odpornost. Zdrav spanec je ključen za naše celotno dobro počutje. Ne samo, da obnavlja telo in um, ampak tudi krepi imunski sistem, izboljšuje koncentracijo, spodbuja kreativnost in pomaga pri obvladovanju stresa. S pomočjo hipnoterapije lahko pomagam, da ponovno vzpostavite zdrave vzorce spanja in izkoristite vse prednosti kakovostnega počitka. Uporabljam tehniko regresije, ki mi omogoča, da strankam pomagam raziskati in razumeti pretekle dogodke ali izkušnje, ki so pustile globok zaznamek v podzavesti. Ta odtis lahko pogosto vodi do neželenih vzorcev vedenja ali čustvenih blokad. Z uporabo regresijske terapije, stranke pridobijo nove vpoglede, ki jim pomagajo razrešiti te težave in se premakniti naprej v svojem življenju. Prav tako pomagam posameznikom z nizko samopodobo, pri postavljanju osebnih meja, doseganju ciljev in prekinjanju slabih navad, kot so kajenje in čustveno prenajedanje. Verjamem, da ima vsak od nas moč, da se osvobodi slabih navad in živi življenje, ki si ga zasluži. Vsaka stranka je zame edinstvena in jo obravnavam z globokim spoštovanjem. Vsak ima svojo individualno pot in zato je vsaka terapija svoja zgodba. Z uporabo moči hipnoze, regresije, dihalnih tehnik, čuječnosti in meditacije, ustvarjam varno in podporno okolje, kjer se lahko ljudje resnično odprejo, odkrijejo in transformirajo. Če se boriš z nespečnostjo, stresom, tesnobo, slabimi navadami ali se želiš počutiti bolje v svoji koži, sem tu, da ti pomagam na tej poti. Veselim se, da bova skupaj odkrivala moč podzavesti in ti pomagala doseči zdravje, srečo in uspeh, ki si ga zaslužiš.

Facebook Feed

Slike

Video