Klasično zdravo hujšanje – Božena Ambrozius
Priporočila
– Svetovna zdravstvena organizacija WHO
– CINDI
– ZDA
Klasično zdravo hujšanje v Sloveniji
Priporočila: Osnovna logika
Telesna teža je odvisna od razmerja med vnosom in porabo energije.
ZDA: Kaj je cilj hujšanja?
Ne en, ampak trije cilji:
– Zmanjšati preveliko telesno težo.
– Dolgoročno ohraniti nižjo telesno težo.
– Preprečiti nadaljnje pridobivanje telesne teže.
ZDA: Kako hujšati? – Hrana
ZDA: Telesna aktivnost
ZDA: Učinkoviti cilji
Specifični
Realistični
Odpuščajoči
ZDA: Učinkovito vodenje procesa
ZDA: Druge možnosti
– Zdravila za hujšanje
– Operacija želodca
ZDA: Preveriti program hujšanja
Klasično zdravo hujšanje v Sloveniji
CINDI Slovenija
Dr.Vladimir Pirnat: Ambulanta za redukcijo teže
Dr.Tina Sentočnik: Center MEDICO