Sporočilo akaških zapisov 15. 8. 2021

MENTALNA HIGIENA

Tako, kot moramo s fizično higieno čistiti svoje telo, tako dobro naj bi poskrbeli tudi za mentalno higieno. Naše telo občasno potrebuje postenje, gibanje, počitek, vse ob pravem času in v pravilni razmerjih.

Vendar tudi naš mentalni nivo potrebuje pravo razmerje. Kdaj je to razmerje porušeno, opaziš, ko preveč in predolgo govoriš in ko molčiš, kadar bi moral spregovoriti. Uri svoj duh v disciplini potrpežljivosti.

Modrost je tista kvaliteta duše, ki pozna pravo mero v vsem, tisto zlato sredino. Kot nam preveč hrane škodi, nam tudi pomanjkanje hrane škodi.

OGLAS

Ravno tako je z mentalnim nivojem: pretirano obremenjen mentalni nivo, je kot obremenjen želodec s pretiravanjem vnosa hrane. Hrana je energija, ki jo vnašamo v naše telo in to kar jemo smo – na fizičnem nivoju.

Mentalni nivo predstavlja to, kar smo na tem nivoju in o tem, kar se nam plete v mislih. Imamo moč in odločnost, da prevzamemo odgovornost zase, da vnašamo satvično hrano in se izognemo škodljivim jedem.

Ravno tako je pomembno, da postanemo gospodarji svojih misli in ne njihovi služabniki. Le tako dosežemo higieno na vseh področjih.

S čistim telesom in čistim umom privlačimo energijsko čisto okolje in čiste namere drugih. Naše življenje s tem postaja mnogo boljše in lepše.