Večdemenzionalno možgansko valovanje
BETA STANJE Nad 14 Hz ...Stanje miselnega procesa možganov. Idealno stanje za delovanje v fizični dimenziji. ALFA STANJE Z določenimi...
BETA STANJE Nad 14 Hz ...Stanje miselnega procesa možganov. Idealno stanje za delovanje v fizični dimenziji. ALFA STANJE Z določenimi...
Avtogeni trening pomaga pri psihosomatskih boleznih: Bolezni srca in ožilja / zvišan tlak, aritmija, okvare srca.../ Bolezni dihalnega sistema / astma,...
Avtogeni trening je eden od načinov avtohipnoze, torej je tehnika globokega sproščanja , prehoda v alfa stanje, v stanje kjer...
Sproščanje je ena od poti k ravnotežju napetosti. Poti do notranje harmonije. Obenem je lahko tudi učinkovita oblika samozavedanja. S...
Tehnika obsega tri vrste vaj: sprostilne vaje, vaje teže in vaje toplote. PRVA SPROSTILNA VAJA Udobno se namestimo, zapremo oči...
Avtogeni trening (v nadaljevanju AT) je tehnika s katero se doseže sproščanje. Priporoča se za preprečevanje nastajanja psihičnih bolezni, za vsakodnevno...