Recepti

Ta recept se je porodil nekega dne v času nastajanja e-knjige. Kot vedno ... takrat, ko se mi zdi, da...

Rdeči tris s kokosom je primeren za tiste dneve, ko nam primanjkuje notranjega ognja. Rdeča barva v našem zaznavnem sistemu...

Pečeni riž je priljubljena jed, ki jo strežejo povsod po Indiji. Jed Pečeni riž je lahka in tudi enostavna za...

Recept Pekoči dušeni beluši je kot nalašč za vse, ki imate pomanjkanje časa. Poleg tega pa je zelo zdrav obrok,...

Recept Curry zelenjava je zdrav obrok, ki je hkrati barvit. Barve prinašajo več energije življenja in nas kličejo k radosti,...

Pomlad… čas za DETOX Mung Dal Kitchari je idealna hrana za uravnovešanje vseh treh doš. Dobrodošla je še posebej takrat,...

Ponavadi smo navajeni, da jemo zelje v solati surovo. Vendar, kadar sledimo principom ajurvede, je bolj priporočljivo, da v hrano...

Čemaž spodbuja delovanje žlez, krvni obtok, čisti celotno prebavno pot in dihalne poti, razstruplja telo, čisti kožo, znižuje holesterol, pospešuje...

Riž prinaša veliko koristi Riž v različnih deželah povezujejo s plodnostjo, bogastvom in dobrim zdravjem. Običaj metanja riža na mladoporočenca...

Brokoli je v splošnem čudežno hranilo, saj vsebuje Vitamin A, B, C, D, B-6, K, železo, magnezij, kalcij, kalij, natrij,...

KAPHA je energija povezana z vodo in zemljo. Energija KAPHA oblikuje telo in strukture v telesu tako, da so medsebojno...

PITA je energija ognja znotraj nas PITA energija je povezana z metabolizmom: regulacija prebave, absorpcije, izločanja, telesne temperature na fizičnem...

VATA je energija gibanja. Ima značilnosti zraka. VATA je povezana z našo vitalno energijo. Gibanje energije je za bivanje nujno,...

Žafran je ena izmed najbolj žlahtnih in dragih začimb v ajurvedski kuhinji. Hrani daje ne samo barvo in nežno sladek...

Kruh iz vzklitega mungo fižola je poln proteinov. Živalski proteini so za nekatere ljudi težje prebavljivi, še posebej, če se...

Čeprav se čičerika uvršča med hrano s trpkim okusom (manj primerno za Vata konstitucijo), jo s pestom iz kokosa dopolnimo...

Za dobro prebavo in čisto kožo Masleno zlato mleko (Butter milk) je mešanica domačega kislega mleka, vode in začimb. To...

Korenjeva juha je temelj zdravilnih juh, saj s svojo oranžno ognjeno barvo prinaša sonce v naš prebavni sistem. Korenjeva juha...