8 zlatih načel ajurvedske prehrane

29/01/2021

Če jedi ne temeljijo na osnovnih načelih ajurvedske prehranjevalne kulture, lahko škodujejo, pa čeprav pri pripravi upoštevate rase in podnebje,......

Psihološki vidiki prekomerne teže

od Uredništvo

28/01/2021

Tudi umska navzkrižja in stiske lahko povzročijo prekomerno težo. Poglavitni vzrok za to je asantoša ali umsko stanje nezadovoljstva. Značilno...

Zdravilna moč barv v ayurvedi

od Uredništvo

04/02/2021

Ajurvedsko zdravljenje uporablja tudi zdravilne lastnosti barv. Sedem osnovnih naravnih barv, ki se pokažejo v mavrici, je povezanih s tkivi...

Ajurveda: 15 minutno ležanje na hrbtu pomirja um in sprosti telo

od Uredništvo

07/10/2018

Predlogi za ustvarjalno in zdravo življenje Vsakodnevne navade Zbudite se pred sončnim vzhodom Ko vstanete, izpraznite črevesje in mehur Umivajte...

Ajurveda zdravi preko petih čutil

od AJURJOGA

28/01/2021

Ajurveda celostno obravnava človeka in pri tem upošteva vse dejavnike, ki vplivajo na telo, um in dušo. Ajurveda je danes...

Trije ajurvedski razlogi proti smoothijem

od AJURJOGA

28/01/2021

Čeprav so smoothiji polni hranljivih snovi, vitaminov in antioksidantov, lahko dejansko obremenijo prebavni sistem in škodijo zdravju. Res je tudi,...