ZENDANCE – Plesna kopel oz. čuječi ples v lastni tišini

ZENDance

Plesna kopel oz. čuječi ples v lastni tišini.

Kdaj: SOBOTA 25.1.2025 od 19.00-22.00

Kje: DOM KULTURE KAMNIK (plesna dvorana)

Si želiš zares izplesati?

Brez prilagajanja, odzivanja, govorjenja, samo ti glasba in gib?

Bi rad/a, da tvoj um končno za trenutek malce utihne in te vodi spontan gib?

Potem je ta dogodek zate… Beri dalje.

Gre za dogodek, kjer se med plesom ne pogovarjaš, prilagajaš, ampak si v globokem stiku s seboj, glasbo in lastnim tokom giba. Prepustiš se ritmu glasbe ter gibu v lastni notranji tišini, torej brez čebljanja tvojega uma oz. razmišljanja. 🙂

CILJ dogodka je:

da plešeš,
se čim manj ustavljaš,
ne bežiš v pogovor, komunikacijo ali druge substance,
ne razmišljaš,
zaupaš lastnemu kreativnemu toku,
iščeš plesne odgovore v sebi in jih izraziš navzven,
se končno vzljubiš in sprejmeš v svojem plesnem izrazu.

Najprej se bomo preko diha meditativno povezali s telesom, se prizemljili ter nato vstopili prostor meditativne plesne-gibalne tišine podprte z glasbo, ki je še kako zgovorna. V uri in pol čistega plesa se bomo svobodno plesno sprehodili čez vse elemente (zemljo, vodo, ogenj, zrak in eter – 18 min za vsak element) ter se na koncu popotovanja predali daljši relaksaciji, s čimer bomo naše potovanje globoko integrirali. Druženje bomo zaključili s skupnim krogom, dali prostor tudi besedi in zaključili druženje z meditacijo, ki bo vzdušje popeljala tudi domov.

Spontano bomo krepili samozaupanje, sprejemanja, poslušanje, avtentičnost in se ob tem zabavali in sproščali.

Nežno vas bova v tej meditativno plesni izkušnji vodila Katarina in Matjaž, ljubitelja plesa, glasbe in meditacije. Katarina pa sicer tudi certificirana Shakti dance® učiteljica.

Pridruži se nam in se končno RAZPLEŠI.

CENA:

early bird cena – 29 eur do 20.1.2025, če pripelješ prijatelja/ico, ki še ni plesal/a s Katarino vsak 25 eur;
po tem datumu je cena 34 eur, če pripelješ prijatelja/ico, ki še ni plesal/a s Katarino vsak 30 eur;

Prijave na: ferlin.katarina@gmail.com ali tule. (obrazec je na dnu strani)

Dogodek bo izveden, v kolikor bo vsaj 8 prijavljenih, sicer pa prestavljen na februar.

Objem vsem,

Katarina in Matjaž