Joga je enako mir. Tako si namreč predstavljamo sebe, ko se odločimo za jogo. Ali pa ko opazujemo različne modrece,...

  https://www.youtube.com/watch?v=O9uQpe-xw20 Vaje izvajajte z občutkom in seveda ne na poln želodec. Dobro je, da vsaj dve uri prej ne...

https://www.youtube.com/watch?v=JDC57attXPI Dih je most med telesom in umom. Kapalabhati pranayame ne izvajate, če imate zamašen nos, glavobol, bolečine trebuhu. Oči...

https://www.youtube.com/watch?v=mfOYLtK0qog Popolna kombinacija za uravnoteženo energijo in umirjen um.

https://www.youtube.com/watch?v=YX5d53HqOE4 Opustite stres, naj gre tisto, kar vam ne služi več, stran. S preprostimi vajami opustite napetost in nesproščenost. Vadba...

https://www.youtube.com/watch?v=GfilSspVd0c Hrbtenica vam bo hvaležna. Delajte počasi in z ves čas umirjeno dihajte. Vadba na lastno odgovornost.

https://www.youtube.com/watch?v=C1IYbUtYtGY Dvignite nivo vaše energije in začnite dan polni pozitivne radosti. Vadba na lastno odgovornost.

https://www.youtube.com/watch?v=Wkjp8jbZFSc Prebudite ljubezen, napolnite svoje srce z radostjo in srečo. Vadba na lastno odgovornost.