Osebna rast

Eckhart Tolle v svojem razmišljanju poudarja, da je največji izziv sodobnega človeka njegova nezmožnost, da bi se popolnoma zavedal sedanjega...

Osho, indijski mistik in duhovni učitelj, je imel globoko in kritično razmišljanje o egu. Njegove misli o egu so bile...

Dr. Gabor Maté, kanadski zdravnik in strokovnjak za travme, odvisnosti in duševno zdravje, ima globoko razumevanje travm in njihovih posledic...

David Goggins, nekdanji pripadnik elitnih enot ameriške mornarice SEAL, ultramaratonec in motivacijski govorec, velja za enega najbolj discipliniranih in vzdržljivih...

Nedelja je čas za umiritev in duhovno refleksijo. Pri duhovnosti gre za iskanje notranjega miru, smisla in povezave s samim...

Kreativnost je izraz tvoje notranje svobode in potenciala. Danes se posveti ustvarjalnim dejavnostim, ki te navdihujejo. Ne glede na to,...

Ljudje se radi identificiramo s svojimi bolečinami. V življenju se nam zgodi neka težka preizkušnja in kar naenkrat postane pridevnik,...

Pozitivni odnosi so ključni za srečo in osebno rast. Danes se osredotoči na izboljšanje svojih odnosov z drugimi. Vzemi si...

Samorefleksija ti omogoča, da razumeš svoje vedenje, misli in občutke, ter se iz njih učiš. Danes si vzemi čas za...

Skrb za telo je temelj vsake osebne rasti. Ko se dobro počutiš v svojem telesu, lažje dosegaš svoje cilje, se...

Čustvena inteligenca je sposobnost prepoznavanja, razumevanja in obvladovanja lastnih čustev ter čustev drugih. Danes se osredotoči na to, kako se...

Začni teden z jasnimi cilji. Cilji so tisti, ki usmerjajo tvoje življenje, ti dajejo namen in motivacijo. Delo brez jasnih...

Notranje življenje – naše misli, čustva in prepričanja – oblikuje našo resničnost. Negovanje notranjega sveta je ključno za vzpostavitev ravnovesja...

Pogosto smo tako usmerjeni v naslednji cilj, da pozabimo praznovati to, kar smo že dosegli. Praznovanje svojih uspehov, ne glede...

Energijsko zdravljenje je starodavna praksa, ki temelji na tem, da vse, kar nas obdaja, vsebuje energijo, in da ta energija...

V sodobnem svetu nas stalno obremenjujejo skrbi glede prihodnosti in obžalovanja glede preteklosti. Ta nenehen miselni nemir nas odvrača od...

Odvisnost je kompleksen problem, ki prizadene posameznike na različnih ravneh – fizično, psihično in socialno. Premagovanje odvisnosti je pogosto dolgotrajen...

Sprememba je edina stalnica v življenju, a kljub temu se je pogosto bojimo. Strah pred neznanim nas lahko zadržuje v...