Osebna rast

Preživljanje žalosti je lahko zelo težko in vsak posameznik se s tem sooča na svoj način. Tu je nekaj načinov,...

Začetek dneva ima pomembno vlogo pri tem, kako produktivni in uspešni bomo v preostanku dneva. Čeprav se zdi, da se...

Zgodba o možu, ki je bil v mladosti izjemen plavalec in je v starosti pričel iskati izziv, ki bi bil...

V prejšnjem prispevku sem napisal težave, ki jih imajo učitelji v sodobni družbi. Podobno velja tudi za zdravnike, ostalo medicinsko...

Obstaja več načinov, kako umiriti nemirne misli: Meditacija: Meditacija je učinkovit način za zmanjšanje stresa in izboljšanje sposobnosti za koncentracijo....

Prijaznost je pomemben del vsakega odnosa in lahko pomaga izboljšati naše življenje in življenja ljudi okoli nas. Zato je pomembno,...

Položaj učitelja iz pogleda bioterapevta Učitelj je imel v preteklosti in bo imel tudi v prihodnosti pomembno vlogo v družbi....

Vsi ljudje delamo v življenju napake in vedno jih bomo. Temu se ne moremo izogniti, lahko pa poskušamo biti le...

Zakaj so bile vaše prejšnje strategije v boju proti anksioznosti (in navadam) neuspešne ? Psihologi in strokovnjaki za zdravljenje so...

Vztrajnost in trud so ključni za dvig samozavesti in izboljšanje samopodobe. Ni čarobnega zdravila, vendar lahko z ustreznimi tehnikami in...

Ali sploh veste kaj si želite? Kaj je vaš namen? Opažam, da veliki ljudi sploh ne ve kaj si želi....

Podrobneje si oglejmo, kaj se zgodi na biokemični ravni v vašem telesu, ko nekaj pomislite ali občutite. Ko vas prešine...

Življenje osebe z obsesivno kompulzivno motnjo (OKM) lahko vključuje veliko stresa in trpljenja. Ta motnja se kaže z obsesivnimi mislimi...

Ste kdaj pomislili, kakšen odnos do denarja imate in kako sram vpliva na vaše finančno stanje? Na prvi pogled morda...

Barve imajo velik vpliv na naše življenje in lahko imajo zelo različne učinke na naše razpoloženje, čustva in vedenje. Rdeča...

Kaj so destruktivna nihala? Od otroštva naprej nas učijo, da se moramo podrejati tuji volji, izpolnjevati obveznosti, služiti domovini, političnim...

Znebiti se treme pred nastopanjem je lahko težavno, a ni nemogoče. Tukaj so nekateri nasveti, ki vam lahko pomagajo: Pripravite...

Kakšen je bil danes tvoj dan? Je bil dober ali slab? Da, sprašujem te kakšen dan si imel. Če je...