Regresija je način, kako dostopamo do spominov iz preteklosti, ki lahko izvirajo iz preteklih življenj, iz otroštva in maternice ali časa med življenji. Namen reinkarnacije je, da se duša utelesi in doživi ralične izkušnje, osvoji neka znanja in predela določene segmente. Zoran Zavor predstavlja, kakšen je pomen preteklih življenj, kako vplivajo na nas, kakšne vrste regresij poznamo ter kako nam to lahko pomaga v vsakdanjem življenju.