Žarek, Helena Cesar s.p. Preverjeno

Nonem est omen Ime mi je Helena, pišem se Cesar. Prijatelji me kličejo HeC-ka, no, nekateri drugi pa kar gospa Žarek ali Sončni žarek. Kako ne, ko pa delujem v svojem manjšem centru Žarek, ki se nahaja Sončnih dvorih v Grosupljem! No, ni samo ime tisto, ki nekaj sporoča. Mnogo ljudi mi je že reklo, da sem vedno nasmejana (ne bi vedela). Morda pa res drži, da je vse, kar je zunaj nas samo odsev tega, kar se skriva v nas. V moj Žarek ali na srečanja, vadbo, delavnice hodijo sami lepi (iskreni) ljudje. Kako ne bi bili nasmejani, ko pa redno (predvsem ko vodim vadbo) ponavljam: »Obrni kotičke ustnic navzgor (da se izloči dovolj serotonina), dolg labodji vrat, inteligentna drža, hoja …« In čeprav mi mnenje drugih ljudi ni tako pomembno, mi je v tem primeru tak »feed back« res dragocen. Pravijo, da se pri meni opolnomočijo in res odhajajo zadovoljni, nasmejani, predvsem pa poravnani. Po petdesetem je vse lažje Ugotavljam, da je po petdesetem letu vse lažje. Dovolj sem že stara, da lahko občutim, kaj mi ustreza in kaj ne, si vzamem potrebni čas za regeneracijo v naravi, za ohranjanje ravnovesja. Vedno bolj negujem čuječnost in se posvetim tistemu, kar delam, najsi bo to masaža, pogovor, vadba … ta predanost me izpolnjuje in sem zadovoljna. Vsak dan zaključim s hvaležnostjo za dnevne izkušnje in se tudi zavem, da sem bližje svojemu »domu«. Ko se zjutraj zbudim in ugotovim, da še vedno diham, preprosto razprem roke in objamem nov dan, ki mi bo prinesel tisto, kar je potrebno. Moje delo še ni končano! Življenjsko poslanstvo Ker želim živeti v svetu prebujenih in pokončnih ljudi, ki smo povezani s seboj, drugimi in naravo, je moje poslanstvo v ljudeh prebujati notranjo moč, jim predati orodja, jih podpreti … z namenom, da bi bili to, kar so: soustvarjalci lepšega sveta. To počnem na več načinov: z masažami s celostnim pristopom, z vodenjem telesne vadbe, z vodenjem in organiziranjem delavnic za osebni razvoj, z osebnim svetovanjem, kjer uporabljam metodo EFT, predavanji, pisanjem člankov, izdajo in prodajo knjig ter izdelkov za izboljšanje počutja. Dandanes je poplava raznih duhovnih tehnik, vendar zagovarjam preprostost, da se telesa ne da pretentati (razen ko obrnem kotičke ustnic navzgor in razprem roke v zmagovalca). Ko me nekaj boli, mi telo sporoča o neravnovesju. Ko ne zmorem globoko vdihniti, ne morem biti naVDIHnjena. Pravzaprav je življenje zelo preprosto; pot osebnega in duhovnega razvoja je možna samo skozi introspekcijo lastnih moralnih vrednot v odnosu do sebe in okolja in seveda s popravkom (sebe). Se mi zdi, da je bistvo življenja ravno v pretočnosti, da dih teče, telesne tekočine krožijo, misli so hitre, da se čustva ne zatikajo, da je duša radostna in duh svoboden … Zakonitosti narave veljajo za vse enako! “Nasmeh je krivulja, ki vse poravna.” – Phyllis Diller Ah, kaj bi še govorila, dajmo raje živeti! Vdih, izdih in nasmeh  In pojdimo v gozdiček, poklepetajmo s prijatelji, podelimo objem … Kaj več o meni in desetletnem delovanju, kako je zasvetil Žarek, kako je EFT spremenil moje življenje, kaj priporočam v sezonski rutini … pa si lahko preberete na moji strani https://www.zarek-hc.si/ Prisrčno dobrodošli! Helena, EFT izvajalka 2. Stopnje, licencirana inštruktorica vabe Nirvana Fitness, NPK maserka