Institut IPAL
- Kotnikova ulica 28, 1000 Ljubljana
- 040 518 045
- https://ipal.si/
- info@ipal.si
Organiziramo redne vadbe, tečaje in občasne delavnice s področja sprostilno meditativno-gibalnih veščin in velnes gibanj kot so: Wu Hao Healing Arts, Wellness Tai Chi, Wellness Qigong (či gung), sheng zhen meditation, energijske vaje za vitalnost in dolgoživost, tehnike sproščanja, tehnike povezovanja uma, izražanja in telesa skozi gibanje in meditacijo. Učenje različnih oblik qigonga in taijiquan (Yang, Sun, WuHao) se odvija čez celo leto online in v živo v nejtih prostorih v Ljubljani: v Šiški in v Savskem naselju. Vikend delavnice iz specialnih tematik qigonga, sheng zhen meditation in osebnostne rasti so občasne. Vsi programi in dejavnosti so podrobneje opisani in objavljeni na naši spletni strani: https://taichi-sola.si/
Je skupina enostavnih, a zelo učinkovitih vaj, ki delujejo nadvse sprostilno, uravnovesijo in blagodejno vplivajo na vrat, ramena, hrbtenico, boke....
Kdor je poskusil katerokoli obliko meditacije, ve, kaj ta lahko prinese, vendar ni nujno, da je z meditiranjem želeni rezultat...
Taijiquan je starodavna oblika vadbe. Nekateri navajajo, da je star okoli 400 let, drugi menijo, da je še veliko starejši,...
Qigong petih daoističnih vaj je sklop vaj, ki je zasnovan po načelih teorije petih elementov. Sestavljen je tako, da načrtno...