Umetnost sproščenega gibanja
Slaba prehrana, onesnaženost, vsakodnevni stres so glavni sovražniki našega zdravja in dobrega počutja. Prav tako smo v sodobnem vsakem dnevu...
Preberi večV košarici ni izdelkov.
Slaba prehrana, onesnaženost, vsakodnevni stres so glavni sovražniki našega zdravja in dobrega počutja. Prav tako smo v sodobnem vsakem dnevu...
Preberi večKdor je poskusil katerokoli obliko meditacije, ve, kaj ta lahko prinese, vendar ni nujno, da je z meditiranjem želeni rezultat...
Preberi večJe skupina enostavnih, a zelo učinkovitih vaj, ki delujejo nadvse sprostilno, uravnovesijo in blagodejno vplivajo na vrat, ramena, hrbtenico, boke....
Preberi večQigong petih daoističnih vaj je sklop vaj, ki je zasnovan po načelih teorije petih elementov. Sestavljen je tako, da načrtno...
Preberi večEnostavne vaje za usklajevanje in krepitev notranje energije I. SEDEČA DAN TIEN DIHALNA MEDITACIJA 1. Sedimo na tleh s prekrižanimi...
Preberi večQIGONG – ZGODOVINA IN ZVRSTI “Qigong” je novejši pojem za vadbo. Je beseda, ki je sestavljena iz besed “Qi” (energija,...
Preberi večTaijiquan je starodavna oblika vadbe. Nekateri navajajo, da je star okoli 400 let, drugi menijo, da je še veliko starejši,...
Preberi več