Joga

Smejalna joga je kombinacija gibalno-vokalnih vaj, iger, dihanja, ter globoke sprostitve po približno 30 minutah intenzivnega smejanja z vmesnimi dihalnimi...

Zavestno in poglobljeno gibanje, dihanje in mirovanje Kako deluje gibanje? Gibanje pomeni krčenje in iztezanje mišic, ki tako opravljajo svojo...

Pravila izvajanja jogijske terapije Pravila jogijske prakse Surja Namaskar vodija jogija ali jogino po poti spoznavanja samega sebe v zlitje...

Pozdrav soncu – SURJA NAMASKAR izhaja iz tradicije tantra joge. Tantra joga usmerja pozornost v telo, ki na praktika vpliva...

Morda bo to koga presenetilo, vendar prebivalci indijske podceline, ki higieni javnih prostorov res ne namenjajo velike pozornosti, posvečajo prav...

Beseda joga izhaja iz sanskrta in pomeni združitev, združenost, povezanost. Starodavni jogiji so prepričani, da mora biti človek v harmoniji...

1. JOGA: se ukvarja z usklajevanjem delovanja tega trojstva, t.j. telesa, uma in duha. Njen namen je, ustvariti v človeku takšno...

Vsi, ki se strastno ukvarjamo s filozofijo joge in poglobljenimi jogijskimi praksami, v svojem iskanju vse kompleksnejših vaj in bolj...

Vrelec mladosti Starodavna skrivnost tibetanskih obredov pomlajevanja Vaje delamo vsak dan, najbolje je zjutraj, če te možnosti ni, pa zvečer....

Vaje pozdrav soncu so raztezalne in sprostitvene vaje. Izvajate jih lahko kadarkoli, čeprav je najbolje, da jih izvajate zjutraj. Z vajami...