Šteje prav vsaka telesna aktivnost – tudi dve minuti
Šteje prav vsaka telesna aktivnost. Celo najmanjše stvari, ki jih ljudje delamo vsak dan, lahko prispevajo k zmanjšanju tveganja za...
Šteje prav vsaka telesna aktivnost. Celo najmanjše stvari, ki jih ljudje delamo vsak dan, lahko prispevajo k zmanjšanju tveganja za...
Odločili ste se: dovolj imate celodnevnega sedenja v pisarni, na domačem kavču ali za gostilniškim pultom; želite izgledati kot Arnold...
"Vabljeni k vpisu v nov vadbeni semester joge, v okviru mednarodno uveljavljenega in znanstveno potrjenega sistema Joga v vsakdanjem življenju,...
Povzeto iz knjige Somatika Naši senzorično-motorični (čutilno-gibalni) sistemi se nenehno odzivajo na vse vsakdanje obremenitve in travme z natančno določenimi...
Tako kot vsako drugo letno obdobje zima tudi tekačem ponuja svoje skrivnosti, radosti in čare. Za prijetno vadbo pri nižjih...
Pisal osem že o pojmu iz ezoterike, ki ga uporablja večina svetovnih kultur, o axis mundi ali osi sveta. Pojasnil...