Navdih za 5. 9. 2024: Samorefleksija in učenje

OGLAS

Samorefleksija ti omogoča, da razumeš svoje vedenje, misli in občutke, ter se iz njih učiš. Danes si vzemi čas za premišljevanje o svojih preteklih izkušnjah in se osredotoči na učenje iz njih.

Predlogi za danes:

Vodenje dnevnika: Zapiši svoje misli in občutke o dogodkih, ki so se zgodili v zadnjem tednu. Kaj si se naučil iz teh izkušenj?
Povratna informacija: Premisli, kakšne povratne informacije si prejel od drugih. Kako lahko te informacije uporabiš za svojo osebno rast?
Sprejemanje napak: Sprejmi, da so napake del učenja. Namesto da bi se obsojal zaradi napak, se osredotoči na to, kaj te lahko naučijo.

Primer: Če si imel konflikt z nekom v službi, premisli, kaj je šlo narobe. Ali je bila komunikacija jasna? Si pravilno izražal svoja čustva? Kako lahko naslednjič ravnaš bolje? Morda se lahko iz tega konflikta naučiš, kako bolje komunicirati svoje potrebe.