Ponedeljek je simbolno nov začetek. Pogosto ga dojemamo kot naporen dan, a če se mu približaš z drugačnim pogledom, lahko postane dan priložnosti. Namesto, da se osredotočaš na obveznosti in pritiske, ki te čakajo, se vprašaj: Kakšen teden si želim ustvariti? Kakšen človek želim biti v teh sedmih dneh?

Tvoje misli so kot čopič, s katerim slikaš svoj vsakdan. Če že zjutraj začneš z negotovostjo, tesnobo in slabo voljo, bodo takšni tudi tvoji dnevi. Če pa se odločiš, da si boš vzel čas za hvaležnost, osredotočenost in mir, bo teden tekel bolj lahkotno.

Vaja za danes:
Zjutraj, še preden začneš dan, napiši na list tri stvari, ki jih ceniš pri sebi. To je tvoj opomnik, da si vreden ljubezni in spoštovanja ne glede na zunanje okoliščine.