Eterična olja in čakre

Naše fizično telo ima svojega dvojnika – duhovno telo. Znotraj njega prebivajo čakre – vrtinci energije ali energijski centri, ki so na fizični ravni povezani z žlezami z notranjim izločanjem. 

Pogosto ljudje potožimo, da nam nekaj manjka, napeti smo, čustveno izčrpani in neuravnovešeni, kar je posledica nekega neskladja v našem telesu. Ravnovesje v telesu vzdržujemo s pravilno prehrano, masažami, dihalnimi vajami, meditacijo in jogo. Izjemno učinkovita pri vzpostavljanju ravnovesja v telesu je aromaterapija.

Aromaterapija je nežna in izjemno subtilna metoda, ki pri procesu zdravljenja in ohranjanja zdravja uporablja eterična olja. Eterična olja pridobivamo iz različnih delov rastlin (listi, cvetovi, korenine, les, lupina, smole), ki rastejo v različnih koncih sveta. Rastline so živa bitja in eterična olja so sama duša rastline, na kar nakazuje že pojem ¨eteričen¨ (v grščini: nebeški, poduhovljen).
Magija eteričnih olj je v tem, da zaobjamejo človeka kot celoto in delujejo na naše fizično, čustveno, mentalno in duhovno telo. Poglejmo si primer sivke, ki je poleg vrtnice eterično olje z najširšim spektrom uporabe. Sivka ima močno antiseptično delovanje, krepi živčni sistem, zmanjšuje bolečine in obnavlja tkivo (delovanje na fizično telo). Obenem pomirja, dviga razpoloženje in preganja strah (čustvena raven). Na duhovni ravni nam sivka daje občutek, da nismo sami, zapuščeni in pozabljeni. Sivka je mama, ki nas ljubi tudi takrat, ko naredimo napako. Z energijo sivke lahko spravimo v ravnovesje vseh sedem čaker.

OGLAS

Prva čakra

Planet: MARS
Element: ZEMLJA
Barva: RDEČA
Kristal: OBSIDIAN, RUBIN, TURMALIN

Korenina, pogum, stabilnost, prainstinkti, telesnost, volja do življenja, preživetje, samoohranitveni nagon, kundalini (življenjska energija)

Lekcija: poiskati stabilnost
Bolezni: bolečine v spodnjem delu hrbta, zaprtje, hemeroidi, artitis, brezvoljnost
Organi in žleze: nadledvična žleza, ledvice, tanko in debelo črevo
Eterična olja: NARDA, PAČULI, SANDALOVINA, VETIVER, CIMET, PERU BALZAM, MIRA, ROŽEVINA
Jedi: ribez, rdeča pesa, rdeče zelje
Aktivnosti: ples, joga, dihalne vaje

Druga čakra

Planet: LUNA
Element: VODA
Barva: ORANŽNA
Kristal: AMBER, AVENTURIN, KORALA

Vitalnost, seksualnost, smrt, življenjska moč, usmerjanje energije, strast in poželenje, predaja, nove ideje, kreativnost, toleranca

Lekcija: dajanje – jemanje
Bolezni: frigidnost, impotenca, menstrualne težave, vaginalne bolezni
Organi in žleze: spolne žleze, spodnji del trebuha, ledvice
Eterična olja: KARDAMOM, PAČULI, ČRNI POPER, VETIVER, ILANG ILANG, SANDALOVINA
Jedi: pomaranča, marelica, buče
Aktivnosti: kopeli, sprehodi ob vodi, plavanje

Tretja čakra

Planet: MERKUR / SONCE
Element: OGENJ
Barva: RUMENA
Kristal: CITRIN, ZLATO, AMBER

Ego, jaz, samozavest, močne in osnovne emocije, kako se postavimo zase

Lekcija: moč, samozavest
Organi in žleze: trebušna slinavka (uravnava krvni sladkor), jetra
Bolezni: bolezni želodca, trebušne votline, jetra (jeza, neizražena čustva), težave s koncentracijo, utrujenost, nervoze
Eterična olja: ROŽMARIN, LIMONA, TIMIJAN, ORIGANO, ŽAJBELJ, KARDAMOM, MIRA, CIMET, LIMETA, MAJARON
Hrana: ananas, grenivke, limona, hruške
Aktivnosti: kričanje, afirmacije, postavljanje ciljev, hribolazništvo

Četrta čakra

Planet: VENERA
Element: ZRAK
Barva: ZELENA, ROZA
Kristal: ROŽEVEC, TURMALIN

Subtilna čustva, srce, sočutje, ljubezen do sebe, prijateljstvo, kolektivna zavest, harmonija s samim seboj, povezuje zgornje in spodnje čakre (korenine + krila)

Lekcija: zaupanje, ljubezen do sebe
Organi in žleze: srce, pljuča, priželjc (regulira imunski sistem)
Bolezni: visok ali nizek krvni pritisk, bolezni srca in pljuč
Eterična olja: VRTNICA, PELARGONIJA, IRIS, NEROLI, ROŽEVINA, TUBEROZA, MANDARINA, SIVKA, ILANG ILANG
Hrana: špinača, zelje, por
Aktivnosti: masaža, dobrodelnost, pisanje dnevnika

Peta čakra

Planet: JUPITER
Element: ETER
Barva: MODRA
Kristal: TURKIZ, LAPIS LAZULI, AKVAMARIN

Komunikacija, izražanje samega sebe, resnica, fantazija, vizije, integriteta, iskrenost, zanesljivost

Lekcija: izražanje
Organi in žleze: ščitnica, pljuča, bronhiji
Bolezni: dihalne poti, bronhiji, pljuča, govorne motnje, depresija, nezanesljivost, težave s ščitnico, angine, trema, vročina
Eterična olja: BERGAMOTKA, LIMETA, LIMONSKA TRAVA, CITRONKA, GRENIVKA, JASMIN, META, ROŽMARIN, CIPRESA
Hrana: grozdje, borovnice, ribez, slive
Aktivnosti: pisanje pisem, masaža vratu, pogovor z notranjim otrokom

Šesta čakra

Barva: INDIGO
Kristal: LAPIS LAZULI, SAFIR

Realnost, razpad iluzij, uvid, slutnje prihodnosti, intuicija, zapustimo materialni svet, zavest, da z usmerjanjem energije ustvarjamo prihodnost

Lekcija: jasnost
Organi in žleze: oči, ušesa, nos, zobje, centralni živčni sistem, limbični sistem (vonj), hipofiza
Bolezni: motnje hormonskega sistema, sinusi, nahodi, glavoboli, migrene, težave z očmi
Eterična olja: EVKALIPT, LOVOR, KADILO, CITRONKA, MELISA, NEMŠKA KAMILICA, MUŠKATNA KADULJA, MIRTA, META, BRIN, LIMONA, BOR, ROŽMARIN
Aktivnosti: umetnost, barvna terapija, hipnoza, vizualizacije

Sedma čakra

Barva: BELA ALI VIJOLIČNA
Kristal: AMETIST, DIAMANT

Okno v kozmos, duša, Nadjaz, harmonija s seboj in svetom

Lekcija: mirnost
Organ oz. žleza: epifiza
Eterična olja: SIVKA, KADILO, MIRA, NARDA, META, SANDALOVINA, TIMIJAN, NEROLI, VRTNICA
Aktivnosti: molitev, meditacija, post, religioznost

Čakre se vrtijo tako, da privlačimo tisto, kar nam pripada – torej privlačimo fizično realnost, s katero vibriramo. Zato je pomembno, da počistimo strahove in sprejmemo odgovornost za svoje življenje.

Avtor: Nina Medved
www.magnolija.si