Oznaka: joga

Ali ste se kdaj spraševali, kaj lahko storite, da bi izboljšali svoje razpoloženje in splošno dobro počutje? Kljub temu, da ...

Joga za drugo čakro: Osvobodite svojo kreativnost in čustva Druga čakra, znana tudi kot sakralna čakra (Svadhisthana), se nahaja v ...

Joga je odličen način za ohranjanje ravnovesja med telesom in umom, še posebej v hitrem tempu sodobnega življenja. Če želite ...

Kaj so čakre in zakaj so pomembne? Čakre so starodavni koncept iz jogijske tradicije, ki jih opisuje kot vrtince energije ...

V današnjem času se vse več žensk sooča s simptomi prezgodnje menopavze. Aktivacija jajčnikov po nastopu prezgodnje menopavze s pomočjo ...

LJUBEZEN, SPREJEMANJE, SOČUTJE Kaj to sploh je, mi je v veliki meri pokazala prav praksa Shakti dance® - joge plesa. ...

Vagusni živec, eden najpomembnejših živcev v telesu, ima ključno vlogo pri uravnavanju številnih vitalnih funkcij. Njegov pomen za zdravje je ...

Duhovne prakse so ključ do globljega razumevanja sebe in povezovanja z našo dušo. Skozi zgodovino so različne kulture in tradicije ...

Prakticiranje Kundalini joge vključuje različne tehnike, vaje in pristope, ki pomagajo prebuditi in uravnotežiti Kundalini energijo v telesu. Tu je ...

Dihanje je osnovna življenjska funkcija, ki omogoča oskrbo našega telesa s kisikom in odstranjevanje ogljikovega dioksida. Vendar pa se dihanje ...

Deficit vranice je pogost pojav v tradicionalni kitajski medicini, ki ga lahko povzročijo številni različni vzroki, vključno z nezdravim načinom ...

Težave z želodcem, kot so napihnjenost, bolečine, zgaga in slabost, so precej pogoste in lahko vplivajo na kakovost življenja. Čeprav ...

Življenje je nepredvidljivo in polno izzivov. Včasih nas preplavi preteklost, ki nas ovira pri premikanju naprej in življenju v sedanjosti. ...

Če vstanete eno uro prej, imate čas, da se osredotočite nase in si postavite pozitivne namere za ta dan. Prehitevanje ...

Asana je sanskrtska beseda, ki pomeni sed ali telesni položaj. Na splošno pa asana pomeni določen telesni položaj, v katerem ...

Energija, telo in um Ljudje smo utelešena bitja - živimo v telesu. Čeprav smo več kot le telesa, smo od ...

Hormonska joga deluje večplastno, saj krepi mišično maso, pravilno držo, gibčnost, sklepe in kosti (fizična raven), na novo oživi proizvodnjo ...