Oznaka: joga

Asana je sanskrtska beseda, ki pomeni sed ali telesni položaj. Na splošno pa asana pomeni določen telesni položaj, v katerem ...

Energija, telo in um Ljudje smo utelešena bitja - živimo v telesu. Čeprav smo več kot le telesa, smo od ...

Hormonska joga deluje večplastno, saj krepi mišično maso, pravilno držo, gibčnost, sklepe in kosti (fizična raven), na novo oživi proizvodnjo ...

Dr. Goran Dubajić je svoje življenje posvetil skrbi za zdravje Dr. Goran Dubajić ni običajen zdravnik. Raje kot zdravila za ...

Joga je način, kako najti srečo na vseh ravneh našega bivanja: na fizični, mentalni in duhovni ravni. Joga je način ...

Moč in jasnost uma za preprečevanje demence Preprečevanje demence na osnovi ajurvede, joge in drugih metod Jasen in čist um ...

Odstranjevanje "koprene pozabe" V to življenje smo se rodili „s kopreno pozabe“, različno prosojnim ali pol prosojnim... Da smo lahko ...

Pogosto opazujem stranke pred menoj, kako tožijo o bolečinah v hrbtenici, med lopaticama, boli jih vrat in jih zateguje, včasih ...

"Od celote in k celoti," je mantra tega tedna. Uspelo nam je ... Nikoli si nisem mislila, da bo tako ...

Ta poza je zelo zdravilna in vam lahko pomaga, da se osvobodite pritiska iz okolja oziroma gravitacije. Le-ta na vas ...

Obstaja tudi asana, ki lahko popolnoma ozdravi vaše srce. Ta neverjetna asana ne samo da odpira srce, ampak tudi zdravi ...

Po tem, ko smo se v prejšnjem tednu povezali navznoter, je prišel čas, da ugotovimo, koliko smo fleksibilni in se ...

Traja lahko tudi leto ali več, da bi popolnoma razumeli globino te asane oziroma da bi jo popolnoma obvladali. Zato ...

To je resnično moja najljubša asana. Morda na prvi pogled ne izgleda nič posebnega, vendar je zelo čarobna, če si ...

Dobrodelni učinki so že dalj časa znani, zdaj jih začenjamo bolje razumeti Najnovejša raziskava kaže, da lahko dejavnosti, kot so ...

Ta teden boste vstali, zbrali vse svoje fizične moči in zasijali v vsej svoji lepoti. Končno ste se pripravljeni odpreti ...

Ta asana zahteva veliko mišičnega napora in še posebej zelo aktiven center telesa. Ko vztrajate v tej pozi, poskusite zadržati ...