Oznaka: joga

Smejalna joga je kombinacija gibalno-vokalnih vaj, iger, dihanja, ter globoke sprostitve po približno 30 minutah intenzivnega smejanja z vmesnimi dihalnimi ...

Zavestno in poglobljeno gibanje, dihanje in mirovanje Kako deluje gibanje? Gibanje pomeni krčenje in iztezanje mišic, ki tako opravljajo svojo ...

Pravila izvajanja jogijske terapije Pravila jogijske prakse Surja Namaskar vodija jogija ali jogino po poti spoznavanja samega sebe v zlitje ...

Pozdrav soncu – SURJA NAMASKAR izhaja iz tradicije tantra joge. Tantra joga usmerja pozornost v telo, ki na praktika vpliva ...

Odmrznite sklepe Z leti se sklepni hrustanec začne obrabljati, zato se kosti začnejo drgniti druga ob drugo, kar povzroči bolečine ...

Lepo vreme ter čist in svež zrak že kar vabita, da čim več prostega časa preživimo v naravi. Gibanje v ...

Beseda joga izhaja iz sanskrta in pomeni združitev, združenost, povezanost. Starodavni jogiji so prepričani, da mora biti človek v harmoniji ...

1. JOGA: se ukvarja z usklajevanjem delovanja tega trojstva, t.j. telesa, uma in duha. Njen namen je, ustvariti v človeku takšno ...

Obrazne mišice s časom izgubljajo elastičnost, videz pa vam lahko pomagajo osvežiti preproste vaje. Če mislite, da kozmetika ni dovolj, ...

Vsi, ki se strastno ukvarjamo s filozofijo joge in poglobljenimi jogijskimi praksami, v svojem iskanju vse kompleksnejših vaj in bolj ...

V nobenem od zahodnih jezikov ne obstaja besede za kundalini - za skrito, subjektivno silo, zato v tem spisu ohranjamo ...

Transmisijska meditacija je meditacija, ki je hkrati tudi prevajanje energij. Ne bi bili ljudje, če ne bi, vede ali nevede, ...

Utrujeno in od sonca poškodovano kožo na obrazu lahko osvežimo na naraven način – pripravimo si domače obrazne maske in ...

Na Kitajskem so poznali in se zavedali chi-ja (qi – vitalna energija) že davno. Po nekaterih podatkih celo pred 8000 ...