Rdhva Dhanurasana – Joga položaj Kolo
Obstaja tudi asana, ki lahko popolnoma ozdravi vaše srce. Ta neverjetna asana ne samo da odpira srce, ampak tudi zdravi ...
V košarici ni izdelkov.
Obstaja tudi asana, ki lahko popolnoma ozdravi vaše srce. Ta neverjetna asana ne samo da odpira srce, ampak tudi zdravi ...
Po tem, ko smo se v prejšnjem tednu povezali navznoter, je prišel čas, da ugotovimo, koliko smo fleksibilni in se ...
Traja lahko tudi leto ali več, da bi popolnoma razumeli globino te asane oziroma da bi jo popolnoma obvladali. Zato ...
To je resnično moja najljubša asana. Morda na prvi pogled ne izgleda nič posebnega, vendar je zelo čarobna, če si ...
Dobrodelni učinki so že dalj časa znani, zdaj jih začenjamo bolje razumeti Najnovejša raziskava kaže, da lahko dejavnosti, kot so ...
Ta teden boste vstali, zbrali vse svoje fizične moči in zasijali v vsej svoji lepoti. Končno ste se pripravljeni odpreti ...
Ta asana zahteva veliko mišičnega napora in še posebej zelo aktiven center telesa. Ko vztrajate v tej pozi, poskusite zadržati ...
Če opazujemo drevesa, lahko vidimo, da so le-ta popolnoma ozemljena, medtem ko se istočasno dvigajo visoko v nebo. Le stežka ...
Pomislite, ko ste si nekaj močno želeli in ste bili pripravljeni storiti karkoli, da bi to dobili? Ampak vam na ...
Aktivno vztrajanje v tem položaju vam pomaga, da sprostite ramena in stres, medtem ko vaši hrbtenici pomagate do povečane prožnosti ...
Obvladovanje te poze nam pomaga, da zrastemo in napredujemo više od naše vere v to, kar bi lahko postali. Vzemite ...
"Vabljeni k vpisu v nov vadbeni semester joge, v okviru mednarodno uveljavljenega in znanstveno potrjenega sistema Joga v vsakdanjem življenju, ...
https://www.youtube.com/watch?v=n8t3M9M9rlQ Ravnotežni položaji so vsekakor izziv, vendar s prakso koncentracije, ozaveščanja notranjega miru, postanejo tudi taki položaji lažji. www.mokini.si
https://www.youtube.com/watch?v=7eq5RNH8m_0 Pranajama in meditacija sta recept za notranji mir. Povsem preprosto je in vsak to zmore. Za začetek si ...
https://www.youtube.com/watch?v=ntt1uUBcdrM Fit joga je namenjena krepitvi celega telesa, s poudarkom na nogah in zadnjici. Pridruži se nam tudi ti ...
https://www.youtube.com/watch?v=qipTBjebBqk Vedno več tekačev se odloča za redno prakso joge, saj jim to prinaša koristi pri njihovi dejavnosti. Pri ...
https://www.youtube.com/watch?v=aiIWLekBzDs Ko si po napornem dnevu, tednu zaželiš popolnoma sprostiti.. narediš nekaj preprostih vaj, ki bodo pripravila tvoje telo ...
https://www.youtube.com/watch?v=aR0tpFjJ7zQ Vadba kjerkoli in kadarkoli, tudi v pisarni :) Boljše počutje zagotovljeno, izzivi pa bodo mala malica. www.mokini.si