Ogromno je govora o tem kako misli in čustva vplivajo na to kakšno življenje živimo. O tem je napisanih nešteto knjig in veliko ljudi je začelo upoštevati te nasvete in zavestno ustvarjati pozitivne misli z namenom, da bi živeli tako kot si želijo.
Misel je le misel in teh nastane v naših glavah preko dneva ogromno. Nekatere bolj pomembne, nekatere malo manj, a vsaka oddaja določeno energijo. In tu se pojavi vprašanje.
Kako poteka to valovanje, ki jih sprožijo misli in z njimi povezana čustva?
Je za to odgovoren kakšen organ?
Kako potuje energija naprej v vesolj?
Osebno vedno rada raziskujem pojav človeškega življenja in me človek kot sam zelo zanima in zato vedno iščem odgovore na vprašanja, ki se mi pojavijo v zvezi z obstojem življenja na Zemlji in njenim pomenom. Pred kratkim sem prebrala zanimivo knjigo na temo meditacije in tam sem naletela na zanimiv opis ustvarjanja energije. Če vas ta trenutek vprašam, kateri je po vašem tisti organ, ki oddaja največ energije v procesu ustvarjanja misli in čustev? Bi bil vaš odgovor možgani? Nekako nas vodi prepričanje, da so možgani tisti, kjer prebiva naš vsemogočni, misleči um in da posledično od tam izvira največ energije, ki potuje v vesolje in nam vrača nazaj sadove naših prizadevanj. A možgani niso tisti, ki naj bi ustvarjali najmočnejše valovanje energij, ampak je to srce.
Če pomislimo, je ljubezen najmočnejše čustvo, ki dela čudeže in srce je simbol ljubezni, torej je povezava jasna.
Pa si poglejmo malo bolj natančno kaj se dogaja na energetski ravni na področju našega srca.
Srce in možgani sta organa, ki tvorita merljivo energijo. Druge celice tvorijo manjšo energijo ali pa tako, ki je še ne znamo natančno izmeriti. Na inštitutu Heartmath v Kaliforniji so odkrili, da srce ni le črpalka za kri, ampak tudi največji generator električne in magnetne energije v telesu. Srce je v primerjavi z možgani 100-krat močnejši generator električne energije in 5000-krat močnejši generator magnetne energije. Električno polje srca, ki ga snemamo z elektrokardiogramom (EKG), je približno 60-krat večji od električnega polja, ki ga ustvarjajo možganski valovi. Elektromagnetno polje srca ni omejeno samo na področje okoli srca, ampak se širi od meter do dva izven našega telesa. Elektromagnetni valovi srca pa dajejo ritem drugim celicam.
Torej, če se vrnemo nazaj k našim mislim in čustvom.
Kaj se dogaja, ko občutimo neko negativno čustvo kot je jeza?
Poveča simpatično aktivnost in adrenalin, srčni utrip se poveča, bije neenakomerno in v slabši povezavi z ostalimi sistemi v telesu. Ko pa začutimo prijetno, pozitivno čustvo kot je veselje, ljubezen ali hvaležnost, pa se ritem srca umiri, bolj je povezan z ostalimi sistemi v telesu, kar posledično vpliva dobro na naše zdravje in vsesplošno počutje.
Da bi dobro skrbeli za naše srce, je ključnega pomena, da poskrbimo za dobro usklajenost in ravnovesje vseh miselno-čustvenih procesov. Poskrbeti je potrebno za harmonijo, stabilnost, usklajenost v našem življenju. In zopet se vse prične z mislijo. Bolj skrbimo, da mislimo pozitivno bolj smo usklajeni sami s seboj in vesoljem, boljše deluje naše srce in posledično celotno telo. Tako lahko tudi vplivamo pozitivno na družinske člane in ljudi v naši okolici.
Ker se vse najprej začne na energetski ravni in šele skozi čas odraža na fizični ravni je za to, da bi naše srce oddajalo tiste elektromagnetne valove, ki si jih želimo pritegniti skozi zakon privlačnosti, čas, da se ustavimo in pomislimo o svojih prepričanjih, katera so tista, ki nam ne služijo več.
Korak za korakom delajmo na tem, da svoj miselni svet nagnemo v smer želenega in ustvarjamo prepričanja, ki nas podpirajo, zbujajo dobre pozitivne občutke in sledimo tej poti do konca naših dni.
Predlagam, da si z meditacijo pomagate umirjati um in osredotočati na želeno. Osredotočajte se na srce in mu pošljite veliko bele svetlobe in topline. Predstavljate si kako beli žarki iz področja srca sijejo v vse strani iz vašega telesa.
Srce je simbol ljubezni in generator elektromegnetne energije v našem telesu. Če boste skrbeli za to, da bo v vašem življenju veliko ljubezni, pa naj si bo to do osebe ali pa samo ljubezen do prečudovitega sončnega zahoda, ste na pravi poti, da ustvarite mirne trenutke.
Pa ne pozabite, da je ljubezen do sebe najbolj pomembna. Če je ta mogoča, potem je mogoča tudi vsaka druga oblika ljubezni.
Vir: Zdravje in poslovna uspešnost skozi meditacijo, Radovan Starc, Heteman Ramadani
