JONI – Svetišče ženskosti

KAJ JE JONI

V tantri se ženski spolni organ, ki vključuje tudi maternico, imenuje joni. Predstavlja  ženski ustvarjalni princip, ki ima na osebni ravni moč, da ustvarja in rojeva  novo življenje (otroke), na  kozmični ravni pa ta ista sila ustvarja naš  univerzum.  Vsaka ženska  torej predstavlja utelešenje te univerzalne ustvarjalne sile.  Simbol za joni je navzdol obrnjen trikotnik, ki je  simbol ženske energije v mnogih kulturah in  duhovnih sistemih.  Vse ženske imamo tudi dejansko navzdol obrnjen trikotnik na svojem telesu, ki ga imenujemo  venerin grič, v sanskrtu pa se imenuje kama rupa.

OGLAS

Kama pomeni želja in rupa je oblika. Ta simbol ženske energije torej  govori  o tem, da se  vsaka fizična  oblika v univerzumu rodi skozi ta portal želje.  Želja  je začetek , izvorni poriv – »rojstvo« pa  je rezultat  delovanja te ustvarjalne sile. To velja tako za fizične otroke, kot tudi za naše »psihične otroke« – recimo za knjigo, ki jo izdamo, kosilo, ki ga skuhamo in vrt, ki ga uredimo.  Najprej imamo idejo in željo,  potem pa to s pomočjo ustvarjalne sile manifestiramo na fizičnem nivoju.  Simbol te univerzalne sile na vseh ravneh bivanja je joni, kama rupa, ki predstavlja vrata skozi katera vsa bitja vstopajo v ta svet. Je oltar na (v) katerega moški v  ekstazi strasti daruje svoje seme in na tak način se nadaljuje življenje. Na tem razumevanju  temelji  tantrični rek, ki pravi, da kakršen ima moški ali družba odnos do žensk, takšen ima odnos do življenja.  Kako zaničujoč ima družba odnos do narave in življenja lahko vidimo povsod okrog nas, kar se pa moških  tiče, pa v svoji okolici opazujte same.

Joni je torej center naše ženske moči.  Ko sem v Varanasiju v Indiji obiskala Manikarnika Ghat, kraj kjer na pogrebnih grmadah zažigajo mrtve, so mi povedali,  da pri ženskah nazadje zgori medenica, tako da velikokrat niti ne čakajo do konca, ampak ostanke kar vržejo v reko Gango. Pri moških pa isto velja za prsni koš. Zanimivo, ker  v tantri namreč pravimo, da je moški center moči v njegovem srcu, torej v prsnem košu, pri ženskah pa v medenici, v joni.

VAJA  S KATERO VSTOPIMO IN DELUJEMO IZ NAŠEGA SVETIŠČA ŽENSKOSTI

Ko smo v stiku z joni, s predelom pod popkom, izžarevamo esenco naše ženskosti. Velikokrat zmotno mislimo, da bomo poudarile našo ženskost s popolnim make upom, izzivalnimi oblačili , visokimi petami,  z brezhibno postavo, vendar če bomo poskrbele samo za to, se nam lahko zgodi, da bomo doživele da bo nekega dne  v prostor vstopila kaka ženska, ki niti približno nima popolnega  izgleda, nima ena a postave, niti čeveljcev, ki se ujemajo z barvo njene torbice, pa vendar izžareva žensko prezenco v taki meri, da kot skriven magnet  takoj postane center pozornosti.  V želji, da bi naredile močnejši  vtis  lahko postanemo bolj glasne, na veliko krilimo z rokami, se bolj glasno smejemo, duhovičimo in komentiramo,  vendar to ne pripomore kaj dosti k temu, da bi se naš osebni magnetizem povečal.  Skrivnost je v tem, da je ta ženska v stiku s svojo žensko esenco, me pa delujemo »iz glave«, nismo v stiku s svojim telesom in s tem predelom v medenici,  pod našim popkom.

Zato predlagam, da poskusite naslednjo vajo:  zaprite oči in usmerite pozornost v medenico. Ugnezdite se s pozornostjo  v tem predelu in izdihujte  napetosti  – izdihujte napetosti iz mišic zadnjice, spolnih organov, maternice, vagine, sproščajte anus, dokler nimate občutka, da v tem delu ni nobenega krča več in da se pri vsakem vdihu cel ta predel pod popkom razširi kot balon, se napolni s prano (življenjsko silo, ki si jo lahko zamišljate kot zlato ali roza barvo)  in se pri izdihu osvobaja vseh omejitev,  ter se svobodno širi navzven.  Smehljajte se v to svetišče ženskosti in ga polnite s toplino ( lahko tudi dejansko začutite  občutek toplote). Počnite to nekaj minut  in  potem odprite oči.   Ohranite ta občutek in ohranjajte pozornost  v medenici in hodite po sobi.  Opazile boste,  da se gibljete na drugačen način.  Bolj počasi, bolj mehko, bolj senzualno.  Pri današnjem stresnem načinu življenja ves čas nekam hitimo, naši koraki so hitri, stopamo kot vojakinje na pohodu, naša pozornost pa je nekje v glavi, ker kar naprej razmišljamo kaj vse moramo še storiti. Počasnost (zmernost) pa je pot modrih,  upočasnitev  prinese rafiniranost in prefinjenost v naše življenje.  Ni nam treba kronično hiteti, saj nas svet čaka povsod okrog nas in nam ne bo nikamor ušel  – lahko edino uidemo same sebi, saj  se večino časa  komaj dohajamo. Ujemimo sebe, še preden si nakopljemo kako bolezen, ki nam bo  nedvoumno dala  vedeti, da bi bil že skrajni čas, da se posvetimo sebi.

Ko se čez dan zalotite da ste spet na »pohodu »  se ustavite in spet vzpostavite stik  s tem notranjim svetiščem, dihajte, ugnezdite se v njem in nadaljujte s svojimi opravili, vsaj nekaj časa , tako da ohranjate pozornost v medenici in delujete iz tega centra. Ko boste velikokrat ponovile to vajo, jo boste že do take mere osvojile, da vam  ne bo več treba zapirati oči  in nekaj minut dihati, ampak bo dovolj  že,  da se boste samo spomnile na to, da niste v centru in  vaša pozornost se bo vrnila vanj. Ta vaja je zelo preprosta, ampak naj vas to ne zavede, sama večkrat  pravim, da so najboljše stvari običajno tudi najbolj  preproste.  Ta vaja ima zanimiv vpliv tudi na naše razpoloženje.  Če recimo opazim, da se me pri uveljavljanju svojih zahtev do partnerja ali  otrok  loteva tista pikra ženska zbadljivost in tečnoba, si vzamem nekaj trenutkov zase,  zaprem oči in se s tem  dihanjem vrnem v svoj center in  nadaljujem s svojimi zahtevami, vendar na čisto drugačen način.  Še vedno vztrajam pri njih, a  na  bolj ženski, zapeljiv  in mehek način dosežem svoje – tako da  vsi vpleteni na koncu ostanemo nepoškodovani in  smo vsi zadovoljni.  Poskusite, da boste videle, da se tudi na tak način lahko postavimo zase. Rezultati so prav zanimivi.

ZLORABLJENA JONI

Znanstvene raziskave nevrologov so pokazale, da je ženska vagina – joni- nevrološko  povezana z možgani, celo do take mere, da se govori o tem, da je to en sam organ in da je pojmovanje vagine, kot samo spolnega organa, zastarelo.  Dogajanje v vagini vpliva na izločanje hormonov, na različne centre v možganih, ter  posredno vpliva tudi na zavest ženske, na njen občutek za avtonomnost  in zaupanje vase.  Stimulacija različnih predelov vagine pri ženskah  sproža različne čustvene odzive in dotikanje teh delov aktivira delovanje različnih možganskih centrov.  Ta dognanja naj bi bila začetek nove seksualne revolucije in popolnoma drugačnega razumevanja ženske spolnosti.  No, to ni nič novega za tantro, vendar hvalabogu, da takšno razumevanje postaja splošno razširjeno. Tudi tantra recimo govori o tem, da je vsak del joni povezan z eno od boginj – z enim od desetih vidikov ženske energije.

V tem kontekstu  imata  zloraba in posilstvo (vključno z nenasilnim posilstvom), dosti hujše posledice, kot  se je smatralo do sedaj, saj  vplivata tako na delovanje  ženskega telesa, kot na njeno psiho in um.  Vplivata na delovanje avtonomnega živčnega sistema  in povzročata spremembe v njenih  fizioloških odzivih, ki se lahko kažejo kot  težave z ravnotežjem , zvonenjem v ušesih ali vrtoglavica.  Psihološko  pa  poškodujeta njeno samozavest,  ustvarjalnost in  občutek  za povezanost z drugimi.   Strokovnjaki zdaj ugotavljajo,  da terapevtske skupine, ki poskušajo ženskam po takih izkušnjah pomagati samo s pogovori,  niso dovolj in da bi se bilo treba zdravljenja in okrevanja zlorabljenih žensk lotiti bolj celostno in  seveda  tudi zlorabe in posilstva strožje kaznovati.

Zdaj pa  si poglejmo stanje v Sloveniji.  Ali veste, da  je vsaka tretja ženska, ki je bila na mojih delavnicah doživela spolno zlorabo  s strani  družinskega člana,  družinskega prijatelja ali  nekoga iz družbe bratov ali sestra? Mnoge tudi na delovnem mestu ali pa v ožji skupnosti.   Moja hči  pravi, da ima skoraj  vsaka  druga  njena prijateljica takšno izkušnjo.  Vendar je to še vedno tabu tema, o kateri se javno ne govori veliko,  čeprav bi že morali vklopiti sirene za splošno nevarnost

Prav tako nimamo specialistov,  psihologov in tima strokovnjakov, ki bi bili specializirani za področje  dela  z žrtvami spolnega nasilja, ki bi razvijali tehnike in preverjali rezultate,  ki bi naredili  tudi kake raziskave in zbrali statistične podatke!  Nekaj kar je povsem običajno v tujini.  Ko sem pogledala  na internet sem našla eno terapevtsko skupino na obali –   premalo!  Zatorej ženske, spregovorite o tem. Podprite druga drugo. Če ženske same ne bomo zahtevale, da se začne to raziskovati in resno obravnavati – ne bo tega nihče storil namesto nas. Matere, pogovarjajte se svojimi hčerkami in jim stojte ob strani.

TANTRIČNI PROTOKOL

Ženska joni je torej tesno povezana z delovanjem možganov in  pozitivna spolna izkušnja direktno vpliva na pozitivno samopodobo ženske, na njen občutek samozavest in ustvarjalnost.  Negativna in nezadovoljiva spolna izkušnja  pa zmanjšuje njeno pozitivno samopodobo, samozavest in občutek avtonomnosti.  Obstoja mnogo terapij s katerimi lahko posledice negativnih izkušenj zdravimo in tudi tantra jih pozna veliko.

Med negativne izkušnje, ki imajo ravno take posledice, kot sem ji naštela zgoraj, sodi tudi  to, da dovolimo, da nas moški penetrira prezgodaj, ko še nismo čisto pripravljene in to se pogosto dogaja tudi med partnerji, ki se imajo radi.  To se ne zgodi zaradi  slabih namenov – moški to naredijo iz nevednosti, ženske pa to dovolijo, ker ne razumejo kako pomembno je to. Morda se  krivijo, ker rabijo več časa kot moški, da se vzburijo (vendar je to, da je ženska krivulja vzburjenja daljša, popolnoma normalno), morda bi mu rade dokazale kako seksi so, ali pa bi mu enostavno samo rade ustregle.  Prezgodnja penetracija ima prav tako negativen vpliv na samozavest ženske in njeno samopodobo. Ne pozabite, naša vagina je direktno povezana z našimi možgani!  V tantri imamo zato protokol, oziroma navado, da moški vedno vpraša žensko, če lahko že vstopi vanjo. Na ta način se  lahko izognemo mnogim  negativnim čustvenim stanjem s katerimi  v vsakodnevnem življenju kronično sabotiramo same sebe.  Poskusite torej svojim partnerjem ljubeče in brez obtoževanja dopovedati, da jim boste ve  povedale kdaj lahko vstopijo in jim razložite, da je to za vas pomembno.  Običajno se bodo najlažje pozitivno odzvali, če jim boste rekli, da bosta potem oba dosti bolj uživala. Če  imata ljubeč odnos, vas bo zagotovo poslušal.

TANTRIČNA TEHNIKA ZA ZDRAVLJENJE

V stanju vzburjenja in po orgazmu  v naših možganih prevladuje alfa valovanje, zatorej je to stanje v katerem smo zelo sprejemljivi za sugestije.  Vsaka sugestija se v tem stanju pospešeno zasidra v našo podzavest. Vsak negativen komentar  po ljubljenju ima zato lahko resne posledice in lahko postane vzrok  za mnoge seksualne probleme.  Prenehajte torej za trenutek brati in se zamislite kakšne komentarje po ljubljenju ste doživele. Poizkusite najti povezavo med temi komentarji in vašim odnosom do spolnosti.

Če ste že nazaj in nadaljujete z branjem, imam dobro novico za vas – isti  princip  lahko  obrnemo tudi sebi v prid.  Zamišljajte si, da vas v orgazmu ali pa po odnosu, ko s partnerjem ležita skupaj, prežema zlata svetloba. Vizualizirajte jo in čutite, da vas zdravi in vzpostavlja celovitost. Usmerite svoj um v  pozitivno trditev oziroma  afirmacijo, ki to  potrjuje. Zamišljajte si, da ta svetloba zdravi vse vaše pretekle negativne spolne izkušnje, ki vam povzročajo težave.  Če se pojavi negativen spomin, ga prežemite s to svetlobo in si zamislite in podoživite pozitivni izid te situacije.  Prepustite se domišljiji in ustvarjajte pozitivne mentalne slike. Vibrirajte v energiji, vizualizirajte svetlobo, v umu vzdržujte pozitivne misli in uživajte.