Osredotoči se na svoje temeljne vrednote in premisli, ali tvoje vsakodnevne odločitve odražajo to, kar ti je zares pomembno. Vrednote...

Akaški zapisi so koncept, ki se pojavlja v različnih duhovnih tradicijah in je v zadnjem času vse bolj priljubljen med...

Zaključi teden s pogledom naprej. Današnji dan posveti postavljanju ciljev za svojo osebno rast. Razmisli o tem, kaj si želiš...

Knjiga, ki nas vodi skozi transformacijo Gora ste vi je knjiga, ki že s svojim naslovom nakazuje, da se največje življenjske...

Spremembe in neznano sta del življenja, a pogosto povzročata strah in nelagodje. Današnji dan posveti raziskovanju svojega odnosa do sprememb...

Današnji dan je namenjen razvijanju empatije in sočutja. Poskusi se bolj zavestno povezati z drugimi ljudmi – poslušaj jih brez...

Dr. Becky Kennedy prinaša svež pogled na starševstvo s poudarkom na tem, da so otroci v svojem bistvu dobri, ne...

Večina nas je že v otroštvu pridobila osnovna navodila o pravilni negi zob: ščetkanje, nitkanje in redni obiski zobozdravnika. Toda...

Danes se osredotoči na postavljanje zdravih meja in skrb zase. Razmisli o področjih svojega življenja, kjer morda sprejemaš preveč obveznosti...

Današnji dan posveti razvoju občutka hvaležnosti. Hvaležnost je močno orodje za izboljšanje razpoloženja, medosebnih odnosov in splošnega zadovoljstva v življenju....

Karma, pojem, ki izvira iz starodavnih duhovnih tradicij, pogosto povezuje naše dejanja z njihovimi posledicami. Po teh prepričanjih naša pretekla...

V današnjem svetu, kjer so stres in negativni vplivi vseprisotni, je zaščita lastne energijske aure (avre) in vzdrževanje pozitivne energijske...

Danes si vzemi čas za poglobljeno samorefleksijo. Razmisli o svojih vrednotah, ciljih in prepričanjih. Ali so tvoje dnevne odločitve v...

Današnji dan posveti razvijanju zavedanja in prisotnosti v trenutku. Začni z jutranjo meditacijo ali preprosto vajo zavedanja dihanja. Vzemi si...

Raziskovanje duhovnosti in iskanje znakov, da duhovna sila deluje v našem življenju, je lahko osebno in globoko zadovoljivo potovanje. Ne...

Danes posveti sprejemanju samega sebe, takšnega kot si, z vsemi svojimi prednostmi in slabostmi. Pomembno je, da si prijazen/prijazna do...

Začnite dan z aktivnostjo, ki vas navdušuje in vam prinaša veselje. Preživite jutro ob svojem najljubšem hobiju, kot je slikanje,...

Samopodoba je ključni element naše psihološke in čustvene dobrobiti. Pomeni, kako posameznik doživlja in ocenjuje samega sebe, kar močno vpliva...