Delavnica čuječnosti na temo: ČUJEČE O ČUSTVIH

Se vam kdaj zgodi, da vas preplavijo močna čustva: jeza, strah, žalost.. in ne veste, kaj z njimi? Ali pa jih raje potisnete na stran, ker nimajo mesta v vsakdanjem hitrem ritmu življenja?

Na tej delavnici čuječnosti se bomo ustavili..✨

Dovolili si bomo občutiti – brez sodbe, z nežno pozornostjo. Spoznali bomo preprosto, a globoko orodje za delo s težavnimi čustvi: Prepoznaj – Dovoli – Razišči – Neguj 🌷

Kaj lahko pričakujete?

Kratko uvodno razlago o tem, kaj so čustva in kako jih doživljamo v telesu

Vodeno prakso tehnike, ki nam pomaga stopiti v stik z notranjim doživljanjem

Nežno, varno okolje za raziskovanje sebe

Dihalno vajo za pomiritev

Čas za refleksijo in deljenje izkušnje (po želji)

Komu je delavnica namenjena?

Vsem, ki:

želijo bolje razumeti svoja čustva,

se soočajo s stresom, tesnobo ali notranjo napetostjo,

iščejo bolj sočuten odnos do sebe,

želijo poglobiti svojo prakso čuječnosti ali jo šele spoznavajo.

Dodatna podpora delavnici so SKALARNI VALOVI, ki nastaneje s pomočjo EES bio-skalarne tehnologije – najnaprednejše frekvenčne terapije za samozdravljenje telesa, ki se nahaja v terapevtski sobi centra Harmonija telesa in srca.

Tako bomo ves čas delavnice izpostavljeni skalarni energiji, ki sproža močne regenerativne procese v telesu.

Toplo vabljeni, da potrdite svojo udeležbo najkasneje do nedelje, 27.7.2025, saj je število mest omejeno.

Lokacija: Center Harmonija telesa in srca (modra soba)

Šlandrova ulica 8d, Ljubljana-Črnuče

Datum in ura: torek, 29.julij ob 18h

Prispevek: 30€

Veselimo se srečanja z vami in skupnega raziskovanja naših še neodkritih potencialov.