Gong puja
Vabimo te na celonočni gong obred, kjer se bomo kopali v frekvencah kar osmih gongov in drugih holističnih instrumentov (skoraj 8 ur, 8 gongov). S skrbno izbranimi zvoki bomo ustvarjali resonanco, ki ne le umirja um, ampak tudi odpira vrata k globljim plastem naše zavesti in podzavesti. To je priložnost, da se potopite v notranji ocean in odkrijete skrite potenciale svojega duha. Pridružite se nam, da se skupaj prepustimo valovom zdravilnih vibracij, ki nas bodo popeljali v novo poglavje naše osebne rasti.
Bomo reflektirali, integrirali in opuščali pretekle izkušnje in prepričanja, ki nam ne služijo več, ter tako odprli prostor za nove možnosti. Za nove poti naših src, naših duš.
KJE: ZANA CENTER, Ljubljanska c. 25c. Velenje
KDAJ: 23.11. od 21.30 do 7h
KDO: Polona Kuzman, Tanja Ramšak, Mirela Janota, Boštjan Sanič
INFO in obvezne prijave: tel. 031211118 Polona ali sanic.bostjan@gmail.com
PRISPEVEK: zaželen prostovoljni prispevek je 49€.
POTEK:
21.30 – 22 prihod in namestitev
22 – 22.30 uvod
22.30 – 6 neprekinjeno igranje na gonge
6 – 6.30 tišina,
6.30 – 7 zaključek, gostitev s čajom in zdravim zajtrkom(poljubno)
7 odhod domov oz druženje in izmenjava izkušenj (poljubno)
NAMERA:
Za odpiranje prostora novim izkušnjam bomo opazovali sebe in svet, odprli srca in se sprejemali takšne, kot smo, ter dihali v popolnosti vsakega trenutka. Zahvalili se bomo za svoje občutke, senzacije, tudi bolečine, ter jih prebavili oziroma preobrazili z našim notranjim ognjem v našo osebno moč, katere vibracije/valovi bodo dosegli vsako celico našega telesa, vsako najmanjšo delček našega bitja. Tisto, kar nam več ne služi, bomo očistili z našo notranjo vodo in prizemljili ter spustili skozi naše telo, globoko in z zahvalo, povezali z Materjo Zemljo, ki nas podpira, hrani in brezpogojno ljubi. Tako bomo pridobili potrebno varnost in stabilnost za izražanje svojih osebnih resnic, resnic našega bitja, novih želja in kreacij, novih idej. Na ta način bomo povečali naš pretok po vseh vidikih (energijskem, mentalnem, čustvenem in fizičnem).
Zato je NAŠ NAMEN TE GONG PUJE spodbuditi in uravnotežiti naš PRETOK, da bo večni proces sprejemanja in spuščanja (integracije in ločevanja) za nas lažji in bolj sproščen. In tako si, sproščeni in nežni, gradili vse večjo kapaciteto. In tako močni in stabilni vse lažje kljubovali izzivom, z večnim balansiranjem v trenutku. Tako kot hrast ali topol na vetru.
KAJ JE GONG PUJA
Gong puja je posebna oblika meditativnega rituala ali zvočne terapije, ki vključuje igranje gongov in drugih zvočnih instrumentov z namenom vzpostavljanja globokega duhovnega, čustvenega in fizičnega ravnovesja. Pogosto se uporablja za sproščanje napetosti, harmonizacijo telesa in duha ter odpiranje prostora za duhovno izkušnjo.
Gong puja izvira iz starodavnih tradicij zvočnega zdravljenja in je zasnovana kot podaljšana, običajno večurna seansa igranja gonga. Med pujo so udeleženci povabljeni, da ležijo in se popolnoma prepustijo vibracijam gonga, ki potujejo skozi telo in sproščajo globoko napetost. Zvok gonga naj bi stimuliral alfa in theta možganske valove, kar udeležence popelje v meditativno stanje globoke sprostitve.
Pojem “puja” v sanskrtu pomeni čaščenje ali ritualno molitev, zato se gong puja pogosto dojema kot sveti obred, ki vključuje zvočno čaščenje, meditacijo in notranje očiščenje.
Na gong pujah se zvočni valovi ustvarjajo neprekinjeno, včasih tudi 7,5 ure, kar ustreza enemu ciklu človekovega spanja. Pogosto se izvaja ponoči, saj je to obdobje, ko je um najbolj dovzeten za globoko sprostitev in obnovo.
Celonočni gong ritual je enakovreden desetim gong kopelim!
Gong puja je torej celosten ritual, ki podpira splošno fizično, čustveno in duhovno zdravje ter omogoča globoko sprostitev in regeneracijo.
TUKAJ SO GLAVNE KORISTI:
* Globoka sprostitev
Gong puja pomaga telesu in umu doseči globoko stanje sprostitve, ki presega običajne tehnike sproščanja. Zvok in vibracije gonga stimulirajo parasimpatični živčni sistem, kar sprošča napetost in zmanjšuje stres.
* Zmanjšanje stresa in tesnobe
Vibracije gonga pomagajo uravnati srčni utrip, krvni tlak in dihanje, kar vodi v zmanjšanje stresa in tesnobe. Redno udeleževanje gong puje lahko dolgoročno prispeva k zmanjšanju kroničnega stresa in izboljšanju splošnega počutja.
* Izboljšanje spanja
Ker gong puja spodbuja sprostitev možganskih valov, zlasti alfa in theta valov, to prispeva k izboljšanju spanja. Zvok pomaga umiriti um in ustvariti stanje globokega počitka, kar lahko pripomore k boljšemu spanju in regeneraciji telesa.
* Čustveno ravnovesje
Zvok gonga spodbuja sproščanje potlačenih čustev in stresa, kar omogoča čustveno uravnovešanje. Vibracije gonga lahko pomagajo sprostiti čustvene blokade in prinašajo občutek miru ter harmonije.
* Dviganje vibracije in energijskega ravnovesja
Vibracije gonga pomagajo uravnotežiti energijsko telo in spodbuditi pretok energije po meridianih in energetskih centrih (čakrah). Gong puja lahko spodbudi občutek večje vitalnosti in harmonije na energijski ravni.
* Izboljšana koncentracija in jasnost uma
Gongov zvok lahko pomaga utišati notranji “umor” in miselno zmedo. Udeleženci poročajo o izboljšani koncentraciji in jasnosti misli po udeležbi na gong puji, saj zvok gonga pomaga utišati mentalno hiperaktivnost.
* Povečanje kreativnosti in intuicije
Gong puja lahko odpira vrata do večje kreativnosti in notranje intuicije. Ker sprošča globoke miselne vzorce, omogoča boljši dostop do podzavestnih in ustvarjalnih delov uma.
* Duhovni razvoj
Zvok gonga se pogosto uporablja za podporo pri meditaciji in duhovni rasti. Gong puja ustvarja prostor za globoko introspekcijo, povezovanje z višjimi nivoji zavesti in osebno transformacijo.
* Detoksikacija telesa
Vibracije, ki jih povzroča zvok gonga, naj bi tudi spodbujale sproščanje toksinov iz telesa, saj vplivajo na energijske in telesne procese, kar lahko pomaga pri fizičnem čiščenju in obnavljanju.
* Povezovanje z notranjim mirom
Udeleženci gong puje pogosto poročajo o občutku notranjega miru in harmonije, saj globoko sproščujoče vibracije pomagajo umiriti um in telo ter ustvarjajo občutek spokojnosti.
Za vas bomo igrali:
Polona Kuzman
Polona je popotnica in raziskovalka.
Včasih prostranih poljan dežel vzhoda,zadnja desetletja vsakodnevna prijateljica dreves gozda.
Svet že od nekdaj rada spoznava skozi zavesten dotik in prisotnost v trenutku.
Zadnja leta sebe vse bolj spoznava skozi prisluh sebi. Ni ji v življenju vedno lahko,a že je tu čas, ko vse bolj uživa v tišini,iz katere se rojeva zvok in čista vibracija gonga.
Z gongi Sonce,Pluton in Luna se obrača k drugemu z namenom srečanja v duhu enosti,ki se po čudežu zgodi tam nekje v vesolju.
Tanja Ramšak
Moja pot odkrivanja, da obstaja v življenju nekaj več kot samo fizično telo, se je začela pri mojih dvajsetih letih, ko sem prek izračuna natalne astrološke karte spoznala zakaj me vleče v spoznavanje globlje biti v sebi. Zasedenost dvanajste hiše v moji natalni karti me spodbuja, da ostajam v stiku s svojim notranjim svetom prek različnih tehnik, ki služijo kot orodje za povezovanje s sabo. Reiki mi omogoča, da se povežem z globino v sebi, igranje na gonge pa mi sprosti celo telo in me vodi po poti zastavljenih ciljev preko namere, ki jo določim na začetku.
Želim vas povabiti, da se mi pridružite na tej poti. Preko igranja na gonge, ki sproščajo, prinašajo mir ter harmonijo, vas bom popeljala v mirno stanje zasveti in bližje k sebi. Z uporabo različnih inštrumentov, ki oddajajo zvok in vibracije za ustvarjanje globoke sprostitve in povezanosti, želim skupaj z vami ustvariti prostor zvočne meditacije, ki vodi do notranjega miru in ravnovesja. Veselim se druženja.
Mirela Janota
Že od kadar pomnim, me srce vleče k raziskovanju in razumevanju sebe, svojega telesa, ki pleše na frekvencah čustev, k raziskovanju sveta, vesolja… Zato z globoko pogojenim otroštvom in mojo razvojno poklicanostjo kot oblikovalec, se že od rojstva svojih otrok poglabljam v klasično psihologijo, integralno meditacijo, raziskovanje zavesti in podzavesti, telesno orientirane terapevtske metode, šamanske načine celostnega razvoja, zavestno povezano dihanje in tudi druge načine, do katerih sem morala seči vse do izvira… Moja pot me vodi k sprejemanju… Vodi me k prisotnosti… Moja pot me vodi k občutenju in razumevanju sebe in ostalih soustvarjalcev te realnosti. Moja pot me vodi, da dajem modrost, ki sem jo dobila, tistim, ki jo potrebujejo in želijo… Moja pot me vodi do mojega življenjskega klica, mojega življenjskega namena… In zato ste vsi moji učitelji, zdravilci, junaki in čarovniki… In zato smo vsi drug drugemu učitelji, zdravilci, junaki in čarovniki, bogovi…
Boštjan Sanič
Vse življenje z odprtim srcem kliče po združitvi plemena Nove Zemlje – združENO čLOVEštvo kot ena Družina. Njegov Dušni plamen je ljubezen. Deluje z globokim sočutjem. Vodi v transformativne procese in s tem v zdravljenje osebnih ran, ter v dvigovanje osebne in kolektivne zavesti z zvočnimi kopeli, intuitivno glasbo, energijskimi masažami, moškimi krogi, ter ostalimi raznimi delavnicami.
Že vrsto let ljudem pomaga z zvočno seanso po različnih lokacijah po Sloveniji in tujini. Zvočne kopeli izvaja z gongi in ostalimi holističnimi instrumenti. Gong kopeli so namenjene vsem. Frekvence (segajo čez 20.000 Hz) teh starodavnih, ročno ter skrbno izdelanih instrumentov se širijo po našem telesu, posegajo v naše organe in celice, tekočine, napetosti, krče, blokade, jih nežno mehča in tako zdravi vsa naša telesa. Kot mojster gongov na zvočni kopeli ustvarja varen prostor, kjer z vibracijami zvoka lahko doživite transcendentalno potovanje znotraj vas. Zato lahko med in po kopeli se dvigujejo potlačena čustva, ki so povzročila blokade v našem telesu in čustveni procesi, ki smo jih že zdavnaj pozabili in zanemarili, vse zato, da jih sprejmemo, integriramo in sprostimo.
Srčno vabljeni,
Se nas veselimo
