Poletni Qigong ob nedeljah v naravi

POLETNI QIGONG OB SREDAH in NEDELJAH V NARAVI

ob 18:30 v avgustu

ob 18:00 v septembru

Vabimo vas,

da se udeležite nedeljskega Qigong tečaja v naravi, vsakič po 1 uro.

Do dobrega zdravja, za več vitalnosti in vedrega počutja z bio- energijskimi  vajami

Qigong je primeren za vse starostne skupine, posebej za odrasle. Pomembno je, da se oseba lahko sprehodi in stoji ter da pozorno sledi naravnim in enostavnim gibom rok in nog.

V primeru dežja ura odpade.

Lokacija: Ljubljana – Pržan.

Prijave: solanotranjemoci@gmail.com

Poučevanje bo izvajal Igor Gregorc, senior učitelj v Društvu Tolmun, ki že več kot trideset let poučuje Qigong in Tai chi.

Dodatno priporočilo: Vadi se stoje v gozdu, zato se priporoča udobno oblačilo, dolge hlače in primerna obutev.