Tečaj kontemplativne meditacije

Tečaj kontemplativne meditacije

Predstavljam vam metodo meditacije, ki je drugačna od mnogih zahodnih pristopov. Ne gre za iskanje posebnih, blaženih izkušenj, uravnavanje energije, povezovanje z bogovi ali le za razvijanje čuječnosti. Vsi moderni pristopi obljubljajo hiter in učinkovit pobeg iz nelagodja, človeka pa ne vodijo k raziskovanju lastnega potenciala z razumevanjem celotne narave doživljanja. Kontemplativna meditacija pa pomaga pri lajšanju nelagodij brez zunanje pomoči. Poglablja in razširja vsakodnevno zavest, in se ne ustavi samo v stanju miru, temveč razvija pozornost za raziskovanje narave doživljanja. Ne gre za duhovno ideologijo, ampak za prizemljen pristop, ki podpira vpogled v notranjost človeka.

vodi: Primož Korelc Hiriko

Z več kot 25 leti meditativnih praks, od tega 19 let kot budistični menih, sem se srečal z različnimi metodami ter doživel vzpone in padce v lastnem raziskovanju. Učenje kontemplativne meditacije je prijazno, psihološko varno in neideološko. Temelji na starodavnih Buddhovih besedilih, eksistenčnih-fenomenoloških literaturah, stoični filozofiji ter eksistenčni psihoterapiji (logoterapiji), ki je del moje prakse. Na tedenskih srečanjih se boste udeležili vodenih meditacij, učenja čuječnosti, predavanj o psihi in načinu življenja ter možnosti za pogovor.