ZENDANCE – Plesna kopel oz. čuječi ples v lastni tišini

ZENDance – Plesna kopel oz. čuječi ples v lastni tišini.

Kdaj: SOBOTA 22.2.2025 od 19.00-22.00

Kje: DOM KULTURE KAMNIK (plesna dvorana)

Si želiš razplesati?

Brez prilagajanja, odzivanja, govorjenja, samo ti glasba in gib?

Bi rad/a, da tvoj um končno za trenutek malce utihne in te vodi spontan gib?

Potem je ta dogodek zate… Beri dalje.

Gre za dogodek, kjer se med plesom ne pogovarjaš, prilagajaš, ampak si v globokem stiku s seboj, glasbo in lastnim tokom giba. Prepustiš se ritmu glasbe v lastni notranji tišini, torej brez čebljanja tvojega uma oz. razmišljanja. 🙂

CILJ dogodka je:

• da plešeš,
• se čim manj ustavljaš,
• ne bežiš v pogovor, komunikacijo ali druge substance,
• ne razmišljaš,
• zaupaš lastnemu kreativnemu toku,
• iščeš plesne odgovore v sebi in jih izraziš navzven,
• se končno vzljubiš in sprejmeš v svojem plesnem izrazu.

Najprej se bomo preko diha meditativno povezali s telesom, se prizemljili ter nato vstopili prostor meditativne plesne-gibalne tišine podprte z glasbo, ki je še kako zgovorna. V uri in pol čistega plesa se bomo svobodno plesno sprehodili čez vse elemente (zemljo, vodo, ogenj, zrak in eter – 18 min za vsak element) ter se na koncu popotovanja predali daljši relaksaciji, s čimer bomo naše potovanje globoko integrirali. Druženje bomo zaključili s skupnim krogom, dali prostor tudi besedi in zaključili druženje z meditacijo, ki bo vzdušje popeljala tudi domov.

Spontano bomo krepili samozaupanje, sprejemanja, poslušanje, avtentičnost in se ob tem zabavali in sproščali.

Nežno vas bova v tej meditativno plesni izkušnji vodila Katarina in Matjaž, ljubitelja plesa, glasbe in meditacije. Katarina pa sicer tudi certificirana Shakti dance® učiteljica.

Pridruži se nam in se končno RAZPLEŠI. 

Vtisi udeležencev:

„To je tak fajn SENIOR DISKO, prideš v trenerki, čist na izi, se ga na polno razplešeš, ne rabiš govorit, na koncu se uležeš, pod dekco sprostiš in umiriš, podeliš svoj vtis in greš prijetno utrujen, umirjen, sproščen in lahkoten spat. ☺“

„Najboj top stvar ever. Res. Čisti odklop, čisti mir, Čisti flow. Ko se nekje po uri zaveš, da ti je to manjkal cel lajf.“

PRISPEVEK:

• early bird cena – 29 eur do 17.2.2025, če pripelješ prijatelja ali prijateljico, ki še ni plesal/a z Katarino vsak 25 eur;
• po tem datumu je cena 34 eur, če pripelješ prijatelja ali prijateljico, ki še ni plesal/a z Katarino vsak 30 eur;

Prijave na: info@shaktikatarina.si ali na tej povezavi (obrazec na dnu zavihka).

Dogodek bo izveden, v kolikor bo vsaj 7-8 prijavljenih, sicer prestavljen na marec.

Objem vsem,

Katarina in Matjaž