Še po 15 letih zakona nisem mogel razumeti, kaj počnem narobe. Raziskoval sem v knjižnicah, govoril z zdravniki, se pogovarjal s svetovalci, prebiral članke in razpravljal s prijatelji. 15 let sem preživel v razmišljanju, zaskrbljenosti in prevelikemu zaupanju v to, kaj je govorila o meni. Dvomil sem vase in se mučil, ne da bi vedel zakaj.
Potem sem nekega dne na spletu končno odkril odgovore. Od olajšanja sem začel jokati. Čeprav svoje partnerke ne morem prepričati, da potrebuje pomoč, sem končno vsaj razumel, kaj se dogaja. Nisem kriv: Sedaj vem, kaj je res.
(Spletna skupina Dobrodošli v Ozu)
Odgovorite si na sledeča vprašanja:
- Vam kdo od bližnjih povzroča veliko bolečine?
- Se zalotite, da prikrivate svoje misli ali občutke, ker vas je strah, kako bo vaš bližnji reagiral, ali pa zgolj zato, ker se vam preprosto ne zdi vredno tvegati hudega prepira ali prizadetosti, ki bi temu sledila?
- Imate občutek, da bo vse, kar boste rekli, izkrivljeno in uporabljeno proti vam? Vas kritizira in obtožuje za vse težave v odnosu? Celo takrat, ko to ni logično?
- Ste tarča intenzivne, nasilne ali nerazumne jeze, ki ji sledi povsem normalno in ljubeče obnašanje vašega bližnjega? Se vam zgodi, da vam ljudje, ko jim poskušate razložiti, kaj se vam dogaja, ne verjamejo?
- Imate občutek, da vas vaš bližnji doživlja kot zgolj dobrega ali koz zgolj slabega, vmes pa ni ničesar? Se kdaj zgodi, da za spremembo njihovega doživljanja ni nobene logične razlage?
- Se v tem odnosu bojite prositi za karkoli, da vam ne bi rekli, da ste preveč zahtevni ali da je z vami nekaj narobe? Imate občutek, da vaše potrebe niso pomembne?
- Ali druga oseba podcenjuje ali zanika vaš pogled na stvari? Imate občutek, da ne morete ničesar narediti prav, ker se to, kar se pričakuje od vas, ves čas spreminja?
- Vas obtožujejo zaradi stvari, ki jih niste nikoli storili, in zaradi besed, ki jih niste nikoli izrekli? Imate občutek, da vas napačno razumejo, ko pa želite stvari pojasniti, odkrijete, da vam druga oseba ne verjame?
- Vas vaš odnos pogosto duši? Če ga poskušate končati, se vam zgodi da poskuša druga oseba to na vsak način preprečiti in pri tem uporablja vse – od izjavljanja ljubezni in obljubljanja, da bo sedaj vse drugače, do posrednih in neposrednih groženj? Si izmišljujete opravičila za njihovo obnašanje in poskušate prepričati samega sebe, da je vse v redu?
Če ste na ta vprašanja velikokrat odgovorili z da, imamo za vas dobro novico: Niste nori. Ni vaša krivda. In niste sami. Morda imate podobne izkušnje kot drugi, ker ima nekdo od vaših bližnjih značajske poteze, ki so povezane z mejno osebnostno motnjo.
Povzeto iz knjige Ne stopajte več po prstih >>
