Iskanje notranje moči v svoji bolečini

STRAHOVI V NASVem, da ima vsak človek kakšen strah. Strah, ki si ga je ali ustvaril sam ali pa so mu ga ustvarili starši. Seveda je tudi možno, da ga je strah, ker je preživel kakšno travmo, nesrečo, izgubo bližnjega… dostikrat se sploh ne zavedamo, česa nas je zares strah. Možno je, da se tega  strahu nekako znebimo, ker nas samo hromi.
Zakaj bi nas nekaj dušilo, če to ni potrebno?  Seveda je strah del nas, ki so ga imeli že naši predniki, ampak res ni potrebno, da nam naš hormon kortizol veš čas dela preglavice.

Posledično ste pod stresom, pritisk vam skoči v glavo, začne vas boleti glava, trebuh in črevesje in ker vas boli, ste še bolj nejevoljni. Predihajte, ko pride do kakršnega koli strahu. To vam govorim iz lastnih izkušenj, res to pomaga, čeprav je preprosto. Najbolj preproste stvari nam najbolj pomagajo. Bolj, kot komplicirate, slabše je. Mi sami si življenje zelo zakompliciramo, za brez veze. Zakaj bi si sami povzročali še dodaten strah? Drugače pa… strah je kakor hladilnik, notri je prazen, a zunaj je velik.

Ljudje imamo različne strahove in ti strahovi so različno močni. Tudi tukaj se ne primerjate! In prosim, trdno stojite za svojimi prepričanji, ker vam lahko hitro kdo vcepi strah in ste nato za brez veze nervozni ali celo
tesnobni. V strahu se največkrat pojavlja tudi bolečina, ki vas hromi. Hromi vas, ker vas nekaj podzavestno ali zavestno boli.

Najbolje je, da ugotovite, kaj je tisto, kar vas boli, ker potem ne bo več strahu. Bolečina v vas lahko ustvarja blokado čustev, ki vplivajo negativno na vaše zdravje. Seveda ne govorim o bolečini, ko vas boli kakršen
koli del vašega telesa, ampak govorim o bolečini, ki ni na fizični, ampak na psihični ravni. Počutite se lahko tako, kot da vam je kdo v srce zabil bodice. Te bodice se nekaj časa ne premaknejo nikamor! Bodice bodo v vas, dokler ne boste spustili tega strahu in si preprosto priznali, da vas je strah. Ne si zanikati! Ampak preprosto ljubite se.

Pojdite notri v ta strah, da boste videli, da ni bav bav in da ga lahko imate pod kontrolo. Strah vam samo govori, kaj morate še na sebi urediti, da lahko stopite stopničko višje. Povprašajte se in se začutite in ne pozabite, vse se da urediti. Hitro boste ugotovili, da si večino strahu ustvarjate sami in postali boste notranje močnejši. Na življenje boste gledali kot na nekakšen preizkus in tok vas bo popeljal naprej.

NOTRANJA MOČ

Hhh, zdi se mi, da sem to notranjo moč, ki sem jo iskala pol življenja, končno občutila.  Ratalo mi je, torej lahko rata vsakemu izmed vas!

Najprej si zaupajte in bodite kar ste! Vsak nosi v sebi lučko, ki nikoli ne ugasne. Imate jo, ampak je mogoče še niste našli! Tudi, če je ugasnila ta lučka, se jo da prižgati nazaj, seveda z dosti volje in truda in poguma. Pojdite globoko vase, da se začutite. Ko boste začutili svoje srce, svoje organe, boste našli en del notranje moči! Le začutiti se morate. Saj razumete, kako vam je lažje, ko npr. hodite v naravi, srkate to naravno energijo, začutite njeno moč, poslušate veter, ptice ali celo kapljice dežja. Ja, to vam govorim, tukaj je popolnoma enako, samo da ste vi narava in poslušate svojo dušo. Slišite vsa svoja čustva in se začutite. Kar naenkrat dobite še en delček svoje moči, ker se poslušate.

Ne se prilagajati drugim samo zato, da vas spoštujejo. S takimi ljudmi stran v življenju. Taki ljudje vam jemljejo energijo in moč.  Postavite si meje, ker tako se boste občutili, da ste nekaj vredni. Prav ponosni boste nase, kaj lahko naredite z malimi koraki. Z malimi koraki lahko pridete do notranje moči. To govorim iz izkušenj,
ker dokler jaz nisem prišla do terapevtke, nisem imela moči reči ne ali pa se postaviti zase. Ja, je res, nisem se imela toliko rada, ampak tudi notranje moči nisem imela.

Ena izmed  pomembnih stvari je, da odpustite za vse za nazaj in za naprej. Da odpustite tako sebi, kakor ljudem, ki jim do zdaj niste mogli odpustiti. Tudi vem, da za odpuščanje potrebujemo čas, tako kot za vse. Najtežje je odpustiti sebi, ker morate predelati bolečino, ki si jo ustvarjate ali, ki je bila ustvarjena tekom let (o tem več v naslednjem blogu).

Ko se postavite zase, se imate rajši, si malo odpustite in drugim, ko postavite meje in ko se začutite in razumete približno, kdo ste, vas ta notranja moč kar naenkrat pocuka za rokav. Vi jo tako močno začutite, kot bi po 20 letih videli svojega najboljšega prijatelja. Kar nasmejite se in eno breme vam pade v zemljo. Takrat se hkrati opolnoma uredi tudi par stvari, ki se prej niso mogle urediti.

Dobite moč in kar naenkrat se tako postavite zase, da ne prevzamete več strahu od drugih, da preprosto stojite za svojimi stališči. Ti procesi so med seboj zelo povezani, zato je malo težko opisati po vrstnem redu, ker ga pravzaprav ni. Tukaj moramo vklopiti tudi svojo intuicijo in se začeti poslušati.

Ta korak, da stopiš direkt v svoj strah in tam spoznaš svojo moč, ni preprost, ampak povem vam, splača se. Poskusite.

STRAHOVI V NASVem, da ima vsak človek kakšen strah. Strah, ki si ga je ali ustvaril sam ali pa so mu ga ustvarili starši. Seveda je tudi možno, da ga je strah, ker je preživel kakšno travmo, nesrečo, izgubo bližnjega… dostikrat se sploh ne zavedamo, česa nas je zares strah. Možno je, da se tega  strahu nekako znebimo, ker nas samo hromi.
Zakaj bi nas nekaj dušilo, če to ni potrebno?  Seveda je strah del nas, ki so ga imeli že naši predniki, ampak res ni potrebno, da nam naš hormon kortizol veš čas dela preglavice.

Posledično ste pod stresom, pritisk vam skoči v glavo, začne vas boleti glava, trebuh in črevesje in ker vas boli, ste še bolj nejevoljni. Predihajte, ko pride do kakršnega koli strahu. To vam govorim iz lastnih izkušenj, res to pomaga, čeprav je preprosto. Najbolj preproste stvari nam najbolj pomagajo. Bolj, kot komplicirate, slabše je. Mi sami si življenje zelo zakompliciramo, za brez veze. Zakaj bi si sami povzročali še dodaten strah? Drugače pa… strah je kakor hladilnik, notri je prazen, a zunaj je velik.

Ljudje imamo različne strahove in ti strahovi so različno močni. Tudi tukaj se ne primerjate! In prosim, trdno stojite za svojimi prepričanji, ker vam lahko hitro kdo vcepi strah in ste nato za brez veze nervozni ali celo
tesnobni. V strahu se največkrat pojavlja tudi bolečina, ki vas hromi. Hromi vas, ker vas nekaj podzavestno ali zavestno boli.

Najbolje je, da ugotovite, kaj je tisto, kar vas boli, ker potem ne bo več strahu. Bolečina v vas lahko ustvarja blokado čustev, ki vplivajo negativno na vaše zdravje. Seveda ne govorim o bolečini, ko vas boli kakršen
koli del vašega telesa, ampak govorim o bolečini, ki ni na fizični, ampak na psihični ravni. Počutite se lahko tako, kot da vam je kdo v srce zabil bodice. Te bodice se nekaj časa ne premaknejo nikamor! Bodice bodo v vas, dokler ne boste spustili tega strahu in si preprosto priznali, da vas je strah. Ne si zanikati! Ampak preprosto ljubite se.

Pojdite notri v ta strah, da boste videli, da ni bav bav in da ga lahko imate pod kontrolo. Strah vam samo govori, kaj morate še na sebi urediti, da lahko stopite stopničko višje. Povprašajte se in se začutite in ne pozabite, vse se da urediti. Hitro boste ugotovili, da si večino strahu ustvarjate sami in postali boste notranje močnejši. Na življenje boste gledali kot na nekakšen preizkus in tok vas bo popeljal naprej.

NOTRANJA MOČ

Hhh, zdi se mi, da sem to notranjo moč, ki sem jo iskala pol življenja, končno občutila.  Ratalo mi je, torej lahko rata vsakemu izmed vas!

Najprej si zaupajte in bodite kar ste! Vsak nosi v sebi lučko, ki nikoli ne ugasne. Imate jo, ampak je mogoče še niste našli! Tudi, če je ugasnila ta lučka, se jo da prižgati nazaj, seveda z dosti volje in truda in poguma. Pojdite globoko vase, da se začutite. Ko boste začutili svoje srce, svoje organe, boste našli en del notranje moči! Le začutiti se morate. Saj razumete, kako vam je lažje, ko npr. hodite v naravi, srkate to naravno energijo, začutite njeno moč, poslušate veter, ptice ali celo kapljice dežja. Ja, to vam govorim, tukaj je popolnoma enako, samo da ste vi narava in poslušate svojo dušo. Slišite vsa svoja čustva in se začutite. Kar naenkrat dobite še en delček svoje moči, ker se poslušate.

Ne se prilagajati drugim samo zato, da vas spoštujejo. S takimi ljudmi stran v življenju. Taki ljudje vam jemljejo energijo in moč.  Postavite si meje, ker tako se boste občutili, da ste nekaj vredni. Prav ponosni boste nase, kaj lahko naredite z malimi koraki. Z malimi koraki lahko pridete do notranje moči. To govorim iz izkušenj,
ker dokler jaz nisem prišla do terapevtke, nisem imela moči reči ne ali pa se postaviti zase. Ja, je res, nisem se imela toliko rada, ampak tudi notranje moči nisem imela.

Ena izmed  pomembnih stvari je, da odpustite za vse za nazaj in za naprej. Da odpustite tako sebi, kakor ljudem, ki jim do zdaj niste mogli odpustiti. Tudi vem, da za odpuščanje potrebujemo čas, tako kot za vse. Najtežje je odpustiti sebi, ker morate predelati bolečino, ki si jo ustvarjate ali, ki je bila ustvarjena tekom let (o tem več v naslednjem blogu).

Ko se postavite zase, se imate rajši, si malo odpustite in drugim, ko postavite meje in ko se začutite in razumete približno, kdo ste, vas ta notranja moč kar naenkrat pocuka za rokav. Vi jo tako močno začutite, kot bi po 20 letih videli svojega najboljšega prijatelja. Kar nasmejite se in eno breme vam pade v zemljo. Takrat se hkrati opolnoma uredi tudi par stvari, ki se prej niso mogle urediti.

Dobite moč in kar naenkrat se tako postavite zase, da ne prevzamete več strahu od drugih, da preprosto stojite za svojimi stališči. Ti procesi so med seboj zelo povezani, zato je malo težko opisati po vrstnem redu, ker ga pravzaprav ni. Tukaj moramo vklopiti tudi svojo intuicijo in se začeti poslušati.

Ta korak, da stopiš direkt v svoj strah in tam spoznaš svojo moč, ni preprost, ampak povem vam, splača se. Poskusite.