Joganandove meditacije

Opis

Praktično 18-tedensko usposabljanje za mir, srečo in samouresničitev

Učenja Paramhanse Joganande o meditaciji so globoka in predstavljajo pomemben del njegove duhovne zapuščine. Jogananda je poudarjal, da je meditacija ključna praksa za duhovno rast in samouresničitev. Z redno in iskreno meditacijo se lahko posamezniki povežejo s svojim višjim jazom in izkusijo božansko prisotnost v sebi.

Jogananda je učil, da je notranja tišina vrata do duhovne uresničitve. Z umirjanjem uma in vstopanjem v tišino med meditacijo lahko posameznik dostopa do globljih področij zavesti ter doživi globok mir in blaženost.

---

Jogananda je na Zahodu predstavil krija jogo, močno tehniko meditacije, ki pospešuje duhovni napredek. Krija joga vključuje pranajamo (nadzor energije) in posebne energetske prakse, ki prebujajo mirujoče duhovne sile v notranjosti. Verjel je tudi v neposredno izkušnjo Boga z meditacijo. Učil je, da duhovne resnice niso le intelektualni pojmi, temveč jih je treba osebno izkusiti, da bi jih v celoti razumeli in uresničili. Jogananda je spodbujal idejo, da vse religije v osnovi iščejo isto končno resnico in da jih povezujejo temeljna načela ljubezni, sočutja in enotnosti. Ljudi je spodbujal, naj spoštujejo vse verske poti in najdejo skupne točke v svojih duhovnih prizadevanjih. Poudarjal je moč božanske ljubezni kot preobrazbene sile v življenju. Učil je, da je gojenje brezpogojne ljubezni in sočutja do vseh bitij ključni vidik duhovnega razvoja.

---

Jogananda je priznal, da je pot meditacije in samouresničevanja lahko zahtevna in polna ovir. Vendar je učil, da lahko z vztrajno predanostjo, vero in vztrajnostjo premagamo te izzive in napredujemo na duhovni poti. Zelo je poudarjal tudi pomen življenja v sedanjem trenutku in gojenja pozornosti. S popolno prisotnostjo in zavedanjem lahko posameznik doživlja božansko prisotnost v vseh vidikih življenja.

---

Knjiga je razdeljena na tri dele:
1.    del opisuje osnovno tehniko za vsakogar, kako jo uspešno izvajati.
2.    del je namenjen poglobitvi meditacije v sedemtedenskem usposabljanju, v katerem jogijske drže prakticiramo med vsakdanjim življenjem.
3.    del je posvečen doseganju najvišjega notranjega cilja: samouresničitvi, kaj to pomeni in kako do nje priti. Razvrščen je v sedem poglavij oziroma tednov, ki vodijo in usposabljajo prizadevne jogije k najvišji zavesti.

---

Jayadev Jaerschky se je rodil v Nemčiji. Svoje notranje iskanje je začel v najstniških letih in se leta 1989 po romanju v Indijo odločil, da bo ostal v centru Ananda blizu Assisija in sledil tradiciji krija joge Paramhanse Joganande prek njegovega neposrednega učenca Svamija Krijanande.
Leta 1991 je prejel iniciacijo v krija jogo od Svamija Krijanande, ki ga je spodbudil k poučevanju in pozneje k pisanju knjig. Organizira letne seminarje v različnih delih Italije. Poučeval je tudi v več evropskih državah ter v Indiji, Egiptu, Rusiji, Ukrajini in ZDA. Leta 2007 je ustanovil Evropsko šolo ananda joge, katere direktor je in kjer vse leto organizira tečaje za usposabljanje novih učiteljev ananda joge.