Video raziskuje razliko med tem, kar nas resnično prežema, in tem, kar le začasno prebiva v našem doživljanju – kot so čustva, misli, občutki in ideje. V ospredju je zavestnozaznavanje lastne prisotnosti – občutek jaz sem, ki ni vezan na čustvene impulze, temveč izhaja iz globlje notranje tišine.
Poudarek je na tem, kako z intenzivnostjo fokusa pogosto nevede vsiljujemo svojo izžarevanje drugim, namesto da bi jim pustili, da začutijo sebe. Sočutje ne pomeni, da čutimo z drugim, temveč da se umaknemo iz intenzivnosti svojega oddajanja. Le s preusmerjeno pozornostjo navznoter lahko zares občutimo, kdo v resnici smo – brez primerjav, brez vlog, brez odnosa do zunanjega sveta.
