Podedovane družinske travme se prenašajo iz generacije na generacijo skozi obnašanje, čustva in vzorce, ki jih starši in družinski člani prenašajo na svoje potomce. To se lahko zgodi, ker se družinske travme, kot so nasilje, zanemarjanje, izguba, bolezen ali smrt, ne rešijo in ne obravnavajo na ustrezni način.
Podedovane družinske travme se lahko kažejo na različne načine:
- Težave s samospoštovanjem in samozaupanjem
- Težave pri odnosih
- Težave s sprejemanjem sprememb
- Težave s sprejemanjem in izražanjem čustev
- Težave s sprejemanjem odgovornosti
- Težave s koncentracijo in spominom
- Težave s sprejemanjem in ohranjanjem zdravja
Čeprav je podedovane družinske travme težko prepoznati in se jih lotiti reševati, je pomembno, da se jih zavedamo in se trudimo za njihovo reševanje. To lahko storimo z:
- Razumevanjem družinske zgodovine in kako se travme prenašajo
- Iskanjem podpore pri strokovnjakih, kot so psihologi, terapevti in skupine za podporo
- Izboljšanjem naših sposobnosti za spoprijemanje s čustvi in vzorci
- Spodbujanjem zdravega in odgovornega načina življenja
Čeprav lahko podedovane družinske travme zvenijo kot neizogiben del naše družinske zgodovine, lahko storimo korake k njihovemu premagovanju.
Pomembno je, da se zavedamo, da smo sami odgovorni za svoje življenje in da lahko naredimo korake k premagovanju teh travm, da lahko živimo boljše in bolj zadovoljivo življenje.
V reševanje podedovanih družinskih travm vam je lahko v pomoč tudi knjiga Podedovane družinske travme >>
-
Akcija!
Magična steklenička za zaščito – Spell jar
Izvirna cena je bila: 13,00 €.10,99 €Trenutna cena je: 10,99 €. -
Rokovnik V ritmu narave 2025 – Žerjavi
14,00 € -
Akcija!
Eko darila
Izvirna cena je bila: 12,50 €.11,25 €Trenutna cena je: 11,25 €. -
Akcija!
Sveti les Palo Santo “Holly Wood” 60g
Izvirna cena je bila: 25,00 €.22,00 €Trenutna cena je: 22,00 €.