Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
petek, 29 maja, 2026
  • Prijava
  • Registracija
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Dodaj vsebino
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
Domov Izbrano

Kako premagati čustveno bolečino ob ločitvi

Melita Kuhar od Melita Kuhar
v Izbrano, Partnerski odnosi
A A
foto pixabay.com

foto pixabay.com

Deli na FacebookDeli na TwitterPošlji prijateljuPovzetek članka

Kazalo

Toggle
  • Koncept dveh družin
        • Zakaj danes tako poudarjam koncept dveh domov?

Koncept dveh družin

Partnerja se razideta in ostaneta v zdravih poslovnih odnosih, kot temu rada rečem ter zgledno dogovorno skrbita za vzgojo otrok. Zakaj poslovni odnos med bivšima partnerjema, ki ostajata starša? Ker, če bi rekla, da naj ostaneta prijatelja, bi bilo nekako čudno, saj če bi se razumela in bila poleg vloge partnerjev tudi v vlogi prijateljev skozi trajanje partnerske zveze, se najverjetneje ne bi razšla. Če pa rečem, da naj bivša zakonca ostaneta v nekakšnih dobrih »poslovnih« odnosih, to večina ločenih parov razume, da se res odgovorno potrudita zavoljo dobrobiti otrok.

Po končanem enoletnem svetovalnem procesu me pokliče stranka, da bi želel z mano deliti nekaj čudovitega. Res sem vedno hvaležna za vse tiste moje ljube stranke, da se kdaj spomnijo name in mi podajo kakšno povratno informacijo, da vem, kako jim gre, ko prenehajo hoditi na svetovanje. Se mi milo stori.

Se dobiva na kavi in gospod pred mene porine risbico hčerke, ki gre letos v prvi razred. V vrtcu so risali svojo družino in deklič nariše dve družini. Na zgornji polovici papirja je na veliko narisan oči s točno takšnimi razmršenimi lasmi, kot jih ima v resnici, poleg njega je ona sama velika polovico očija, za rokico drži sestrico, ki ima dve leti in risbica se nadaljuje v liku očijeve nove žene, ki je mamica sestrice, kako je enako velika kot sama deklica. V spodnji polovici je druga risbica, ki kaže ponovno dve osebi, ki sta približno enako visoki in sicer deklico samo in njeno mamico.

meditacija za slovenijo in svet meditacija za slovenijo in svet meditacija za slovenijo in svet
OGLAS

Bila sem ganjena, oče dekliča pa tudi in je to vzhičenje želel deliti z mano, ker meni, da sem tudi jaz zaslužna za to, da je razumel, kako pomembno je negovati odnos z dekličino mamo, kljub razhodu in da se zaveda, da njegov otrok odrašča v čustveno in osebnostno zdravo osebnost, v dveh domovih.

Koncept dveh domov je lahko doseči, če sta oba starša, ki ne zmoreta biti več v partnerski zvezi dovolj zrela, odgovorna in osebnostno funkcionalna, da odžalujeta razpad družine in izgubo rednega videvanja otroka, a se zavedata, da se bo otrok počutil mirnega, varnega, sprejetega in ljubljenega, če bosta onadva zmogla prijazno in spoštljivo komunikacijo, kljub bolečini, izdaji, žalosti, jezi ali razočaranju, kar so čustva, ki običajno sledijo razpadu ljubezni in odnosa.

Zakaj danes tako poudarjam koncept dveh domov?

Pišem o tem, ker poznam veliko primerov, ko bolečina in jeza enega od partnerjev botruje temu, da v vrtinec negativnosti, zamer, nespoštljivega ali celo nasilnega vedenja potegne bivšega partnerja in seveda s tem tudi otroka. Vsak od ločenih partnerjev ima pravico biti žalosten, jezen, nemočen, besen, izdan in temu primerno je potrebno to paleto občutij adresirati, na teh čustvih delati, dovoliti, da sčasoma izzvenijo in imeti v primarnem pogledu vedno bistvo: otroku omogočiti varno in zdravo odraščanje, ki ga starši omogočamo skozi vzgled in dejanja, ki kažejo, da zmoremo iti v življenju naprej, kljub trenutni bolečini ali jezi.

Za tovrstno osebnostno »preobrazbo« je potrebno veliko volje, moči in pripravljenosti se soočati s svojimi notranjimi demoni, ki bruhnejo na dan, ko se nam podre partnerski svet. Ne, nikakor ni enostavno in tudi ne mine ravno hitro, a verjemite, da vedno na koncu tunela posije sonce. Sem tudi sama bila v točno opisanih situacijah ob razdruževanju zakona, a sem vedno imela pred očmi dobrobit najine hčerke in sem vedela, da me bodo čustveni izzivi okrepili, saj si nisem dovolila, da bi me porušili in uničili. Ker sem se dobro zavedala, da me hči potrebuje še mnogo zdravih let.

Če ste se zataknili v močnih čustvenih bolečinah, ne veste kako naprej, ostali ste sami z otrokom in se vam zdi, da je konec sveta, nikar! Poiščite sočutno strokovno pomoč in nasvet. Ne do odleglo čez noč, a slej kot prej bo spet svetlo. Verjemite mi.

Oznake: Bolečinačustvenaločitevpartnerski odnosvzgojažalostzrelost
Melita Kuhar

Melita Kuhar

Avtorica prispevka sem univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in diplomirana socialna delavka Melita Kuhar, ki vodim projekt Svetovalnica.

Sorodne Objave

foto Portal Duhovnost

Pasijonka: naravna rešitev za stres, tesnobo in miren spanec

27/05/2026
foto Portal Duhovnost

Meditacija za začetnike

24/05/2026
Naloži Več
Naslednji Članek
Papaji - Zavest samo je

Papaji - Zavest samo je

Izpostavljen dogodek

junij 2026
✨ PRIŽGI SVOJO MAGNETIČNO ENERGIJO IN PREBUDI SVOJO ŽENSKO MOČ ✨ Mini retreat za ženske na Pohorju
Jun 13 2026
TOP

✨ PRIŽGI SVOJO MAGNETIČNO ENERGIJO IN PREBUDI SVOJO ŽENSKO MOČ ✨ Mini retreat za ženske na Pohorju

Hočko Pohorje
avgust 2026
Vegafest 2026
Avg 22 2026
TOP

Vegafest 2026

Pogačarjev trg, Ljubljana
Ni izbranega dogodka!

Izpostavljeni Svetovalci

PRIPOROČAMO

Travma, stres in bolezen
Beremo

Travma, stres in bolezen

28/10/2019

Dogodki Članov

april

maj 2026

junij
PO
TO
SR
ČE
PE
SO
NE
27
28
29
30
1
2
3
Dogodki za 27 april
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 28 april
Heart puja, čaščenje srca
18:00 - 19:30

Heart puja, čaščenje srca

DELAVNICA SAMOSPOZNAVANJA Z MEDITACIJO
18:00 - 19:30

DELAVNICA SAMOSPOZNAVANJA Z MEDITACIJO

Center Harmonija Telesa in Srca
Dogodki za 29 april
Atlantidsko - Galaktično - Lemurijsko potovanje po otoku Pag
18:30 - 14:00

Atlantidsko – Galaktično – Lemurijsko potovanje po otoku Pag

Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 30 april
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Dogodki za 1 maj
Danes ni Dogodkov
Dogodki za 2 maj
Danes ni Dogodkov
Dogodki za 3 maj
Danes ni Dogodkov
4
5
6
7
8
9
10
Dogodki za 4 maj
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

20:00 - 21:00

Uporaba nihala v praksi

Dogodki za 5 maj
energijska podpora za OBILJE
20:00 - 21:00

energijska podpora za OBILJE

Dogodki za 6 maj
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 7 maj
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Dogodki za 8 maj
Tečaj klasične retorike - Maribor
08:00 - 18:00

Tečaj klasične retorike – Maribor

Nova Akropola SLOVENIJA
Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku srca
19:00 - 20:30

Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku srca

Hruševska cesta 74, Ljubljana
Gong kopel
19:00

Gong kopel s kristalno vibracijo

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 9 maj
Tek za živali 2026
08:45

Tek za živali 2026

Stritarjeva ulica, Ljubljana
TO NI DELAVNICA, TO JE NEPOZABNO DOŽIVETJE
09:00 - 17:00

TO NI DELAVNICA, TO JE NEPOZABNO DOŽIVETJE

Delavnica Intuitivno ustvarjanje - slikanje za dušo
09:00 - 16:00

Delavnica Intuitivno ustvarjanje – slikanje za dušo

Ljubljana
Vegan Hangouts: Veganski piknik v Tivoliju
11:00

Vegan Hangouts: Veganski piknik v Tivoliju

Park Tivoli (jasa pod otroškim igriščem), Ljubljana
Dogodki za 10 maj
energijsko zdravljenje
20:00

Energijski tretma

11
12
13
14
15
16
17
Dogodki za 11 maj
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 12 maj
Delavnica čuječnosti na skalarnih valovih
18:00 - 19:00

Delavnica čuječnosti na skalarnih valovih

Karmična diagnostika - brezplačna delavnica
20:00 - 21:00

Karmična diagnostika – brezplačna delavnica

ZOOM
Dogodki za 13 maj
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 14 maj
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Dogodki za 15 maj
Danes ni Dogodkov
Dogodki za 16 maj
TRANSCENDENT ali Duhovna Alkimija
10:00 - 16:00

TRANSCENDENT ali Duhovna Alkimija

Ljubljana
Lightkeeper Healing Praktik 1. stopnja - Odprava stresa
10:00 - 18:00

Odprava stresa – Lightkeeper Healing Praktik (1. stopnja)

Ljubljana
Dogodki za 17 maj
Samohipnoza- delavnica samopomoči in uresničevanja ciljev
10:00 - 16:00

Samohipnoza- delavnica samopomoči in uresničevanja ciljev

Ljubljana
Aspektika- alkimija zavesti
10:00 - 15:00

Aspektika- alkimija zavesti

Ljubljana
SKUPINSKA TERAPIJA V ENERGIJSKO-ZDRAVILNEM PARKU MANAS
11:00 - 12:00

SKUPINSKA TERAPIJA V ENERGIJSKO-ZDRAVILNEM PARKU MANAS

Center Manas
SOZVOČJE GONGA IN GLASU
18:00 - 19:30

SOZVOČJE GONGA IN GLASU

Aurora
Zvočna kopel z gongi
18:00 - 19:00

Zvočna kopel z gongi

Center Harmonija Telesa in Srca
18
19
20
21
22
23
24
Dogodki za 18 maj
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 19 maj
Kako premagam ustvarjalno blokado - spletna delavnica
19:00 - 20:30

Kako premagam ustvarjalno blokado – spletna delavnica

ZOOM
Kvantna Transmisija- brezplačni energijski prenos na daljavo
21:00 - 21:20

Kvantna Transmisija- brezplačni energijski prenos na daljavo

Ljubljana, Online
Dogodki za 20 maj
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 21 maj
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Kako premagam strah - spletna delavnica
19:00 - 20:30

Kako premagam strah – spletna delavnica

ZOOM
Dogodki za 22 maj
Danes ni Dogodkov
Dogodki za 23 maj
Intenziv gnoze- “Kdo sem jaz?”- spoznaj sebe
10:00 - 15:00

Intenziv gnoze- “Kdo sem jaz?”- spoznaj sebe

Ljubljana
PEAT- seminar za procesorje
10:00 - 16:00

PEAT- seminar za procesorje

Ljubljana
Dogodki za 24 maj
Danes ni Dogodkov
25
26
27
28
29
30
31
Dogodki za 25 maj
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 26 maj
Delavnica samospoznavanja na skalarnih valovih
18:00 - 19:30

Delavnica samospoznavanja na skalarnih valovih

Center Harmonija Telesa in Srca
Kvantna transmisija- 4-dnevni aktivni energijski prenos na daljavo
21:00 - 22:00

Kvantna transmisija- 4-dnevni aktivni energijski prenos na daljavo

Dogodki za 27 maj
Qigong dopoldan v naravi - ob sredah - Koseški bajer
09:00 - 10:00

Qigong dopoldan v naravi – ob sredah – Koseški bajer

Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 28 maj
BREZPLAČNO POPOLDNE - Preizkusite EES bio-skalarno frekvenčno tehnologijo
16:00 - 20:00

BREZPLAČNO POPOLDNE – Preizkusite EES bio-skalarno frekvenčno tehnologijo

Center Harmonija Telesa in Srca
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Dogodki za 29 maj
VegaFriday v Lescah: film Food for Thought (2025)
18:00

VegaFriday v Lescah: film Food for Thought (2025)

Tavči Kuhna
Dogodki za 30 maj
Čista Esenca Kundalini Joge & Joge Plesa
18:00 - 21:00

Čista Esenca Kundalini Joge & Joge Plesa

Društvo Višja vibracija
Dogodki za 31 maj
Praznovanje Vesaka, zvočna kopel in meditacija
17:00 - 19:30

Praznovanje Vesaka, zvočna kopel in meditacija

Center Manas
Kristalna zvočna terapija
18:00 - 19:00

Kristalna zvočna terapija

Center Harmonija Telesa in Srca

E-NOVIČKE

  • Ni vedno čas za samopromocijo 🙂

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #explorepage
  • Že ko to ozavestimo, je razumevanje čisto drugačno 🙂

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #delonasebi
  • 🌼

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #delonasebi
  • :) 

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #explorepage
  • 😯

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #explorepage
  • #slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #explorepage
  • O NAS
  • PRAVNA IZJAVA
  • ZASEBNOST IN PODATKI
  • SPP
  • DOBRO JE VEDETI
  • POŠLJI ČLANEK
  • OGLAŠEVANJE
  • FORUM
  • BLOGI
  • NOVOSTI
  • E-NOVIČKE
  • SLOVAR
  • ŽELIŠ BLOG?

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2026 Duhovnost.eu

Dobrodošel nazaj!

Prijavi se v svoj račun

Pozabljeno geslo? Registracija

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Vsa polja so obvezna. Prijava

Preveri svoje geslo

Prosimo, vnesite svoje uporabniško ime ali e-poštni naslov, da ponastavite svoje geslo.

Prijava
  • Prijava
  • Registracija
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Dodaj vsebino

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2026 Duhovnost.eu