Vsako jutro se zbudite ob predpostavki, da se bo življenje odločilo, kakšen dan boste imeli. Medtem ko okoliščine v vašem življenju zagotovo igrajo vlogo pri vašem čustvenem odzivu, morate imeti v mislih tudi, da imate nadzor nad temi čustvenimi reakcijami. Kako gledate na okoliščine, ki se odvijajo, je odvisno od tega, kaj se dogaja v vašem umu, in to, kar se dogaja v vašem umu, se bo poznalo na vašem fizičnem telesu.
Vsak dan vaš um hrani vaše telo z vašimi mislimi. Večina ljudi se ne zaveda, da se to dogaja, vendar se sprašujejo, zakaj se tako počutijo. Zakaj sem tako utrujen/a? Zakaj sem tako žalosten/na? Zakaj reagiram v jezi? Zakaj me moje telo vedno znova izda? Resnica je, da vas telo nikoli ne izda. Dela točno to, kar mu je naročeno. Zato se zavedajte misli, ki jih hranite. Vaš um in telo delujeta skupaj na isti vibracijski ravni. Ko to ugotovite, boste lahko videli povezavo in začeli izvajati spremembe. Vse se začne v umu, zato morate začeti tam.
Česa se drži vaša podzavest?
Večina ljudi ne ve, ker nimajo dostopa do svoje podzavesti. Ta del vašega uma se drži vsake izkušnje, ki ste jo imeli, in na vsako izkušnjo je povezana čustvena reakcija. Zato se ljudje odzivajo na načine, ki jih sami ne razumejo ali se zavedajo. Čustveni odzivi so programirani v umu. Torej, ko se pojavi okoliščina, um samodejno predvaja ta trak. To programiranje se ne bo spremenilo, dokler ne uvedemo novega traku in ga uporabimo v podzavesti. Ob vsaki čustveni reakciji se v telesu zgodi fizična reakcija. Zaradi tega se počutite tako, kot se. Zaradi česa se počutite obrambno? Jezni? Užaljeni? Vprašajte se zakaj in se poglobite. Odgovori so tam.
Vizualizacija je orodje, ki so ga mnogi v preteklih letih uporabljali za spreminjanje neproduktivnih navad in miselnih vzorcev. Trik, da vizualizacija deluje, je verjeti vanjo. Če si vizualizirate sebe, kako izvajate novo čustveno reakcijo, a si hkrati govorite: “To ne bo šlo,” uganite kaj? Ne bo šlo. Energija je v nevtralnem položaju. Dela, kar se mu reče. Uporabite lastno moč za spremembo. Nihče drug tega ne more narediti namesto vas. Lahko molite o tem, kolikor hočete, a dokler se VI ne odločite predvajati novega filma, bodo stvari ostale enake.
Naučite se uporabljati vizualizacijo na produktiven način. Glejte, kaj se dogaja v vaših mislih. Glejte, kako se odzivate na nov način. Oglejte si spremembe, ki se dogajajo na tem novem traku, in pustite, da teče.
Najpomembneje je … VERJEMITE, da zmorete. Ta nov način razmišljanja se bo filtriral v vaše telo in ustvaril spremembo v vašem fizičnem počutju. Ne pozabite, da vaš um in telo hranita drug drugega. Ko napolnite svoj um s svetlobo, visoko vibracijsko energijo in ji dovolite, da se filtrira v vaše telo, boste začeli opažati razliko. Začeli se boste počutiti lažje in vaš um bo manj obremenjen. Ko je um manj obremenjen, je tudi telo.
Poleg tega, da vidite želene rezultate, je pomembno tudi, da jih občutite. Čustva ustvarjajo občutek, občutek pa je še en pomemben dejavnik vizualizacije. Kako se boste POČUTILI po tej spremembi? Začnite se tako počutiti zdaj. Pretvarjajte se (če morate), da se je sprememba že zgodila. Recite si: »Tako se bom zdaj počutil. To je občutek, ki si ga želim.” Podobno privlači podobno in vedno boste dobili, kar zahtevate.
Vizualizirajte svetlobno zdravilno energijo, ki obnavlja vsako celico v vašem umu in telesu. Vsa bolečina, ki se je držite, se obnavlja. Oglejte si, kako se bolečina sprosti in na njenem mestu nastane lahka, vibracijska energija. Dihajte in si dovolite, da se sprostite. Z vsakim vdihom vnašate zdravilno energijo, ki regenerira vsako celico. Z vsakim izdihom sproščate bolečino. Ob izdihu si predstavljajte, da se vsa negativna, težka energija odpihne v balon. Na ta način ne projicirate negativne energije, ki jo sproščate v svet, da bi drugi naleteli nanjo. Ko se energija enkrat zažene, negativna ali pozitivna, ostane v gibanju, razen če pride nekdo in jo spremeni. Ne pozabite, energija sledi smeri, ki ji jo daste, zato jo uporabite na koristen način.
Ljudje včasih postanejo razočarani, ko se jim zdi, da afirmacije in vizualizacije ne delujejo. Pomembno je vedeti, da nikoli ne smete uporabljati afirmacij in energijskega dela za poseganje v svobodno voljo druge osebe. Če si predstavljate, da nekaj želite od določene osebe, boste razočarani, ko ne boste dobili želenih rezultatov. Ne morete spremeniti načina, kako se druga oseba odzove. Imajo svobodno voljo, da sprejmejo kakršne koli odločitve v življenju, za katere menijo, da so prave zanje. Uporabite tehnike afirmacije in vizualizacije, da izboljšate sebe in svojo situacijo. Ne poskušajte jih uporabiti, da bi spremenili nekoga drugega ali ga pripeljali v svoje življenje. Če druga oseba ne želi enakega rezultata kot vi, boste najverjetneje frustrirani in razočarani. Na tej točki je vse, kar počnete, ustvarjanje negativne energije zase. Včasih je to, da ne dobite tistega, kar ste mislili, da želite, prikriti blagoslov.
Naučite se razmišljati sami. Zgradite svojo samozavest, da boste lahko projicirali pozitivno energijo v svoj um in telo. To vam bo pomagalo postati zgled drugim. Vizualizirajte, kaj želite, in zadržite občutek, kako bo, ko bo to doseženo. Verjemite, da se bo zgodilo.
Predvsem pa pazite, kaj si želite!
Avtor: Shawna Platt
