Se počutiš, kot da komaj loviš datume, roke in da ti že kaj uhaja izpod nadzora. Za vsak teden si v zapiši seznam prioritetnih nalog, vključno s tem, kar te radosti. Zapiši si predviden čas za rekreacijo in druženje s prijatelji. Ne izgubljaj se v razmišljanju in ne beži v »mentalni svet«, kjer ti je samo planiranje in razmišljanje postalo bolj prijetno in domače, kot aktivno življenje.
Seznam prioritet ti bo služil kot kompas, da se ne izgubiš v dnevnih nepričakovanih obveznostih in da ne pozabiš na radost, ki ti jo nudijo rekreacija in družba tebi prijetnih in srčnih ljudi.
OGLAS
