Išči
Generic filters
wedding-2595862_1920-94c60499

Kdaj je pravi trenutek, da odnos končate?

Spremljaj objave: Katarina K Valentini
X

Spremljaj objave: Katarina K Valentini

E-mail :*
* Vaši osebni podatki bodo uporabljeni v podporo vašim izkušnjam na spletni strani in za namene, opisane v naši Zasebnost. S tem se strinjate in soglašete tudi s pravilnikom o Zasebnosti.
Zadnje leto, ko smo bili zaradi pandemije prisiljeni preživeti veliko več časa s svojimi partnerji, je marsikateri problem v odnosu prilezel na plano. Vse tisto, kar nas je motilo in smo dolgo časa pometali pod preprogo, si je izborilo svoj prostor pod soncem. Vedno več ljudi je nezadovoljnih s svojim partnerskim odnosom in razmišlja o tem, da bi odnos enostavno prekinili in obrnili nov list v svoji knjigi življenja. Odločitev za to ni nikoli lahka ali enostavna, vendar je včasih nujna. Kako presoditi, kdaj je napočil pravi trenutek? Univerzalnega odgovora na to vprašanje žal nimam.Odnosi so nedvomno izjemno kompleksna stvar in niti dva nista popolnoma enaka, zato je težko biti pameten, kdaj je bolje odnos končati, kot pa v njem nesrečno vztrajati. Kakšen naj bi bil partnerski odnos, smo se naučili v primarni družini. Svoje dojemanje odnosa tudi pojmujemo na tej podlagi – bodisi ponavljamo odnos, ki so ga imeli naši starši, bodisi gremo v drugo skrajnost in v odnosu počnemo vse, kar je diametralno nasprotno. Ker takšni, kot so bili naši starši, pa mi gotovo ne bomo! Marsikdo je bil tudi vzgojen v prepričanju, da je v odnosu pač potrebno malo potrpeti.Nihče pa nam nikoli ni povedal, koliko je to ‘malo trpljenja’ in kaj natanko to pomeni. Še vedno se pri svojih odločitvah velikokrat spotaknemo tudi ob vprašanje, kaj bodo pa sosedje rekli, če se ločimo? Mar odnosi res ne morejo biti nič drugega kot trpljenje, ko enkrat mine faza zaljubljenosti? Je res potrebno vztrajati v njih do bridkega konca? Ko smo z nekom v odnosu dolga leta in je zaljubljenost že splahnela, včasih ostanemo v odnosu iz navade ali ker smo s partnerjem razvili dober prijateljski odnos.Pogost razlog, da ostajamo v odnosu, kjer ni več ne ljubezni ne spoštovanja, so otroci in skupno premoženje, strah pred tem, kako se bo partner odzval, ko bomo napovedali svoj odhod. Veliko ljudi se tudi boji sprememb in mislijo, da sami ne bodo zmogli, da ne bodo nikoli več spoznali nekoga, s katerim bi bili pripravljeni deliti svoj vsakdan in s komer bi morda uspeli najti novo srečo.Dejstvo je, da so v odnosih potrebni kompromisi in prilagajanje, in da je na odnosu potrebno delati. Tako kot se spreminjamo mi, se spreminja tudi odnos. Včasih so te spremembe manjše, včasih monumentalne. Če se partnerja ne razvijata in ne rasteta v isto smer, potem bosta težko ostala skupaj in se bosta slej ko prej soočila z vprašanjem – ali ostati ali oditi?

Na kaj je torej dobro biti pozoren?

1. Ali ste v odnosu srečni oziroma zadovoljni? Včasih je najbolje, da si na list papirja napišemo, kaj nam je v odnosu všeč in kaj nas moti. Če ugotavljate, da niste srečni in zadovoljni, je prvi korak pogovor s partnerjem o tem, kako bi bilo moč odnos izboljšati. Tako kot nas motijo stvari, tudi partnerja gotovo kaj moti.2. Ali imate svojega partnerja radi? Je v odnosu še prisotna ljubezen? Če ste se zalotili, da ljubezni ni več, da na partnerja gledate bolj kot na sostanovalca kot na nekoga, s katerim bi uživali v intimi, potem je smiselno tudi o tem pri sebi razmisliti. Vam raven intime v odnosu zadostuje ali ne? Malo ljudi na tem svetu je enako močno zaljubljenih v partnerja od prvega dne dalje. Ljubezen se spremeni, tako v kakovosti kot v intenzivnosti, metuljčki v trebuhu počasi izginejo, vendar to ne pomeni, da partnerja nimamo več radi.3. Ali svojemu partnerju zaupate in ga spoštujete? Sumničavost in nespoštovanje sta za odnos usodna. Povzročata ogromno slabe volje na obeh straneh, razjedata nas odvznoter in slej ko prej privedeta do prepirov. Ko gre za zaupanje in spoštovanje, moramo najprej pri sebi iskreno preveriti, če zaupamo sebi in se spoštujemo. Velikokrat svoje negotovosti projiciramo na partnerja in povzročimo nejevoljo povsem po nepotrebnem. Če v odnosu ni zaupanja, začnemo partnerja počasi dušiti s svojim stalnim preverjanjem in izmišljenimi obtožbami, s katerimi želimo sami sebi dokazati, da partner res ni vreden zaupanja. Če v odnosu ni spoštovanja, se ne spoštujejo niti meje, ki jih imamo vsi.4. Ali imate s partnerjem skupne interese? Se lahko z njim pogovarjate ali kaj počnete skupaj? Kakovostno preživljanje skupnega časa je pomembno za odnos. Če s partnerjem nimate nič več skupnega, razen vsakodnevnih logističnih zadev, potem se boste drug od drugega oddaljili. To sicer ne pomeni, da morate kar naprej viseti skupaj, ampak če vas partner moti pri vaših hobijih in načrtih, imate problem.5. Ali bi vam bilo lepše in bolje, če bi bili samski ali z drugim partnerjem? Ljudje zelo radi krivdo za svojo nesrečo pripisujemo partnerju in fantaziramo, da bi nam bilo veliko lepše v življenju, če bi se odločili za tistega drugega, ki nam je dvoril. Včasih se nam zdi, da bi nam bilo lepše, če bi bili samski. Vse to so povsem legitimna razmišljanja, vendar moramo najprej razčistiti par stvari pri sebi, predelati svoje vzorce in zamere, ki jih vlečemo iz preteklosti. Marsikdo namreč zgroženo ugotovi, da se z zamenjavo partnerja sreča ni vrnila. Da se še vedno ukvarja z enimi in istimi problemi in pritožbami.Koliko časa vztrajati v odnosu, ve vsak zase najbolje. Vsi imamo svoje želje in zahteve, svoje potrebe in svoje kaprice. Zame je absolutno nesprejemljiv odnos, kjer je prisotno kakršnokoli nasilje. Zaupanje in spoštovanje sta temeljnega pomena, brez tega ne gre. Prav tako mora biti prisotna ljubezen. O vsem ostalem pa se je moč pogajati in sklepati kompromise. Navsezadnje so razlike v odnosih tiste, ki nas bogatijo, če jih znamo sprejeti na neogrožujoč način.Predvsem pa je v odnosih pomembno, da ne jemljemo vsega preveč osebno. S tem sebi in partnerju prihranimo marsikateri prepir in veliko slabe volje. Saj veste, če ne znamo učinkovito komunicirati, potem mimogrede in nehote zakuhamo škandal.

Ali ti je bil članek v pomoč?

  • Članki
Sem kvalificirana integrativna-relacijska psihoterapevtka, certificirana psihoterapevtka IIPA (Mednarodna zveza za integrativno psihoterapijo), učna terapevtka in life coach. Specializirana sem za narcistično, mejno in depresivno osebnostno motnjo, kvalificirana pa sem tudi za delo z drugimi psihološkimi težavami in potrebami.

Izpostavljeni dogodki

PONUDBA TRGOVINE DUHOVNOST

Izpostavljeni svetovalci

Žarek, Helena Cesar s.p.

Žarek, Helena Cesar s.p.

Ni Komentarjev
Aleksandra Saša Drole

Aleksandra Saša Drole

Ni Komentarjev
Edita Tomič

Edita Tomič

Ni Komentarjev

Zadnji članki

Zakaj je težko razumeti žensko in kako lahko ona moškemu pri tem pomaga?

Zakaj je težko razumeti žensko in kako lahko ona moškemu pri tem pomaga?

Kako najti pravega partnerja?

Kako najti pravega partnerja?

Vloga starih staršev

Vloga starih staršev

7 najpogostejših napak v odnosih

7 najpogostejših napak v odnosih

SPOROČILA VESOLJU

Deli to s prijateljem